2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Обзор книги: Луиза Л. Хей “Позитивное мышление как быть счастливой каждый день”. Аффирмации — это то, что вам нужно для яркой жизни

Содержание

Обзор книги: Луиза Л. Хей “Позитивное мышление как быть счастливой каждый день”

Гармония с самим собой – то, о чем мечтает почти каждый человек на этой планете. Книга Луиза Л. Хей «Позитивное мышление. Как быть счастливой каждый день» является своеобразным путеводителем к достижению этой цели. По мнению автора, именно позитивный настрой – залог успешной жизни.

Об авторе

Луиза Л. Хей – основательница движения самопомощи, издательской компании и благотворительного фонда. Она является автором более 30 книг популярной психологии, одной из которых является знаменитая во всем мире «Ты можешь исцелить свою жизнь».

Писательница выдвинула новую теорию о влиянии психических травм и стрессов на организм человека, в которой утверждается, что негативные установки и страхи — причина эмоциональных и физических проблем. На данный момент ее философия стала успешной во многих странах мира, не только в США.

Где купить книгу/аудиокнигу:

О чем книга

В книге имеются специальные медитации, описаны духовные настрои Луизы Хей и ее приятельниц. Изложенный материал поможет человеку разобраться в себе в сложных жизненных ситуациях. Автор предлагает кардинально новые пути решения проблем, в произведении описаны техники преодоления депрессивных состояний.

Согласно позиции Луизы Л.Хей, внутренний настрой – основа многих исходов в жизненных ситуациях человека. Достаточно избавиться от негативных стереотипов для того, чтобы снова начать думать позитивно и изменить жизнь в положительную сторону.

Книга предназначена для широких масс. В ней рассказывается о том, как стать счастливой, как достигнуть гармонии в жизни и не потерять это состояние.

Произведение наполнено аффирмациями, цитатами великих людей, которые помогают мотивировать человека, вдохновить его. Луиза Л. Хей утверждает, что освобождение от прошлого должно сопровождаться чувством прощения. Это поможет освободиться от переживаний, проблем. Даже факт того, что человек хочет простить, способствует процессу выздоровления.

В книге приведены методы того, как стать счастливее, они основаны на позитивном мышлении, на влиянии повторения и прослушивания позитивных фраз от 300 раз в день.

Автор не дает необычных советов и не приводит примеры трудных жизненных проблем, она описывает позитивные, жизнеутверждающие установки. Изложенные мысли, высказывания, рассуждения и утверждения настраивают исключительно на любовь, веру в силу доброты и искренности.

Условно книгу можно поделить на три части:

  1. Первая. В ней собраны медитативные настрои, которые написаны от имени автора. Найти решения жизненных проблем женщины, избавиться от стресса, побороть болезнь, устранить чувство страха, стать увереннее. Приведенные умозаключения помогают обрести душевное равновесие и чувство защищенности. Каждая мысль представлена в форме нескольких предложений, но несет в себе огромный смысл.
  2. Вторая. В ней представлены «Сердечные мысли» Луизы Л.Хей, она делится с людьми собственными жизненными выводами.
  3. Третья. Она наполнена краткими тезисами из высказываний значимых людей в истории человечества – приверженцев теории позитивного мышления.

Мнение читателей

Читатели выделяют несколько положительных характеристик данной книги:

  • позитивная;
  • с сильной положительной энергетикой;
  • обладает мотивационной составляющей;
  • легка для понимания;
  • не имеет сложных речевых оборотов.

Многим людям книга «Позитивное мышление. Как быть счастливой каждый день» помогла справить с жизненными трудностями в работе, личной жизни, бизнесе. Произведение помогает вновь поверить человеку в себя.

К недостаткам произведения относят то, что книга является в некотором смысле «инфантильной»: ни один человек не может быть постоянно в позитивном настроении, не может достичь абсолютного счастья.

Многие читатели считают, что книга может вполне стать настольной, ее можно читать ежедневно, открывать на любой странице и «погружаться» в бездну позитива и положительной энергетики.

Таким образом, произведение является отличным мотиватором и вдохновителем. Она подойдет к прочтению не только женщинам, но и мужчинам, потому что содержит универсальные позитивные установки для счастливой жизни.

Обзор книги: Луиза Л. Хей “Позитивное мышление как быть счастливой каждый день”. Аффирмации луизы хей

Луиза Хей — создатель таблицы заболеваний по психосоматике, куратор движения самопомощи, общественный деятель, волонтер, автор больше чем 35 тематических книг с психологическим уклоном.

Это женщина, чья философия была выкована из бурного и несчастного детства: нищета, голод, побои и сексуальное насилие отчима, беспорядочные половые связи и детская травма, связанная с изнасилованием соседом-алкоголиком в 5 лет.

За неблагополучным детством следовало ещё одно несчастье – рак матки . «Неизлечимую» болезнь Луиза исцелила самостоятельно, кардинально поменяв свое мышление. С этого начался путь великой женщины — она занялась исследованиями о заболеваниях и их этиологии. Затем она составила таблицу, известную всему миру под названием «Таблица заболеваний по Луизе Хей».

Вылечиться от онкологии Луизе удалось за 3 месяца, путем своих негативных эмоций, страхов и устоявшихся в сознании предрассудков, которые могли бы подорвать её здоровье.

Она была уверена, что болезнь дается человеку для переосмысления своей жизни.

Вывод был таков: болезни приходят человеку из-за неумения отпускать прошлое и обиды. В ходе своего лечения Луиза разработала аффирмации (исцеляющие убеждения). Каждый день повторяя их, Луиза смогла побороть онкологию, что стало доказательством её теории о взаимосвязи души с телом.

Что отображает таблица?

Лечение состоит из осознания своей психоэмоциональной проблемы, устранения плохих мыслей, предубеждений. Луиза Хей, таблица болезней которой будет представлена далее, считает, что самокритика, негодование, ощущение вины, боязни, обиды – причины большинства проблем. В списке отображены телесные болезни и их психологические причины.

Читать еще:  Берилл драгоценный или полудрагоценный. Как выглядит берилл? Сфера и область применения

По словам женщины, болезнь появляется, чтобы человек разобрался в её психологическом возникновении. Таблица болезней была разработана, чтобы помочь людям отыскать причину страданий, искоренить её.

С чего начать

Таблица болезней

Каждая часть тела отвечает за определенные ощущения, эмоции. Для каждой негативной эмоции, угнетающего чувства своя аффирмация. Аффирмация – недлинное убеждение, укрепляющееся в сознании. Противоположность негативному мышлению.

Левая сторона тела – женское начало. Символизирует интуицию и восприимчивость. Роль матери и женщины. Аффирмация – Я ощущаю женский энергетический баланс во мне. Правая сторона – начало мужчины. Символизирует аналитику и решительность. Роль отца и мужчины. Аффирмация правой стороны: «Я легко контролирую мужскую энергию».

Таблица содержит причины, тесно связанные с психическими проблемами человека. Корень заболевания находится в голове в виде негативного опыта. Искоренить недуг возможно путем замены отрицательных установок на исцеляющие аффирмации (положительные установки). Луиза Хей утверждает, что любую болезнь можно побороть, если настроить себя мыслить позитивно.

Как работать с таблицей болезней Луизы Хей

Луиза Хей, таблица болезней которой не может дать точный ответ человеку о происхождении его заболевания, говорит, чтобы найти источник болезни, требуется вспомнить первые её проявления и события, которые могли вызвать ее. Это может быть глубокая психологическая травма, фобия, депрессия или негативные мысли.

Проанализировав, человек должен сказать самому себе: «Я вспомнил все и готов отпустить это», после найти болезнь в списке и воспользоваться аффирмациями.

Повторять аффирмацию следует каждый день, желательно 3 раза, чтобы мысль укрепилась в сознании.

Аффирмации на процветание и успех

  • Я иду по жизни легко, и мне сопутствует успех.
  • Я процветаю и двигаюсь вперед к цели.
  • Я могу достигнуть своих целей.
  • Что бы я ни делал – меня ждет успех.
  • Я успешен и умён.
  • Я достоин своего успеха.
  • Удача – спутник моей жизни.
  • Каждый день я духовно расту и процветаю.

Аффирмации на растворения обид

  • Я живу без груза обид. Моя душа чиста.
  • В моем сердце нет места обидам.
  • Я не держу зла, во мне струится только радость и любовь.
  • Я достоин счастья, поэтому я отпускаю все обиды.
  • Я не даю обидам разрушить меня.
  • Я поступаю мудро, когда отпускаю гнетущую обиду.
  • В моем мире нет места горечи обиды.
  • Я вдыхаю счастье и выдыхаю обиды.

Аффирмации на финансы и любовь к себе

  • Мое тело полно любви, моё лицо сияет счастьем.
  • Я одобряю себя и люблю.
  • Я люблю себя в любое время суток.
  • Я люблю себя в любом настроении.
  • Я не перестаю любить себя даже в трудные времена.
  • Делая глупости и ошибаясь, я всё так же люблю себя.
  • Мое тело – мой храм, я и есть счастье.
  • Я важен и любим.
  • Я магнит для денег.
  • Мой денежный поток открыт.
  • Я получаю подарки судьбы в двойном размере.
  • С каждым днем мой доход растет.
  • Я платежеспособен и независим.
  • Я имею право быть богатым, я заслужил это.
  • Деньги сами идут ко мне.
  • Я успешен, богат и счастлив.

Аффирмации на прощение

101 мысль несущая силу

  1. Моё исцеление уже началось.
  2. Я доверяю своему внутреннему голосу.
  3. Я прощаю себя и других.
  4. Я получаю удовольствие от того, что делаю.
  5. Я доверяю жизни.
  6. Меня устраивает мой дом.
  7. Я свободен от прошлого.
  8. Сила со мной прямо сейчас.
  9. Я спокоен при любых переменах.
  10. Я могу измениться.
  11. Я контролирую свои мысли, отбрасывая негатив.
  12. Мысли строят моё будущее.
  13. Никакой самокритики, только любовь.
  14. Я не ожидаю от жизни ничего. Я знаю, что меня ждет только удача.
  15. У меня ясное понимание мира.
  16. Я спокоен. Жизнь поддерживает и радует меня.
  17. Я сею везде любовь и радость. Люди вокруг – отражение меня.
  18. Во мне совершенный баланс женского му мужского начала.
  19. Я имею право на свободу.
  20. Я не боюсь и не сомневаюсь.
  21. Вселенная направляет меня и я спокоен за свою судьбу.
  22. Я люблю свою жизнь.
  23. Я люблю свое тело.
  24. Каждая проблема имеет решения.
  25. Я терпелив к окружающим и себе. Гармония во мне и вокруг меня.
  26. Я открыт для перемен и новых идей.
  27. Я создаю вокруг себя любовь. Моё счастье не имеет границ. Я стою выше людских страхов.
  28. Я заслужил быть любимым.
  29. Я творец своей жизни. Мысль – материальна.
  30. Я сексуален и признаю это.
  31. Мой возраст – моя ценность. Я живу в гармонии со своими годами.
  32. Я живу в настоящем. Прошлое никогда не вернется.
  33. Я дарую людям то, что хочу получить взамен. Никакой критики.
  34. Я не держу людей, они так же свободны, как и я.
  35. Я сам выбрал себе родителей. Они дали мне достаточно знаний. Я дарую им любовь и прощение. Они свободны от меня, а я от них.
  36. Мне хорошо и безопасно в своем доме.
  37. Жизнь дарует мне то, что я желаю, когда мои мысли чисты от негатива.
  38. Жизнь дарует мне и другим достаток. Все желания будут исполнены. Все потребности удовлетворены.
  39. В моем мире всегда царит гармония.
  40. Я люблю свою работу.
  41. Жизнь дарует мне поддержку и заботу.
  42. Любовь и радость ведут меня вперед. У меня светлое будущее.
  43. Я счастлив от того, что имею. Впереди новый опыт, который я встречаю с радостью.
  44. Моя реальность создается моими силами. В моем мире царит любовь и понимание.
  45. Я могу воспользоваться своими талантами для работы мечты.
  46. Меня окружает успех везде.
  47. Мне открыто множество путей дохода. Я готов их принять.
  48. Я заслужил быть лучше. Я имею право на счастье и благополучие.
  49. Я живу легко.
  50. Я защищен от любого негатива. Я нахожусь в мире с Вселенной.
  51. Я слышу сигналы тела. Я забочусь о своем здоровье.
  52. Я талантлив и не боюсь выражать это.
  53. Я изменяюсь каждый день только в лучшую сторону.
  54. Я уникален и я принимаю это.
  55. Я общаюсь с другими людьми без проблем.
  56. Я свое истинное «я». Внутри меня любовь и радость.
  57. Любовь окружает меня везде. Я могу любить и могу быт любимым.
  58. Я люблю других так же, как и себя. Я принимаю людей и дарую им радость.
  59. Я прекрасен. Люди любят меня, а я люблю их.
  60. Я люблю себя таким, какой я есть.
  61. Я решительный. Я слышу свой внутренний голос.
  62. Во время поездок Вселенная бережет меня. Я в безопасности.
  63. С каждым днем я все выше поднимаюсь над заблуждениями. Я понимаю этот мир.
  64. Я принимаю своего партнера. Наши отношения полны любви и понимания.
  65. Я живу в безопасном мире. Я доверяю миру.
  66. Мир исцеляется вместе со мной. Положительные мысли делают мир лучше.
  67. Я люблю свою Родину. Каждый человек в нашей стране полон любви и доброты.
  68. Я забочусь о своей семье и люблю её. В моей семье царит гармония.
  69. Моих детей защищает Вселенная. Они счастливы и защищены от любого негативного воздействия.
  70. Я люблю всех живых существ и не причиняю им боли.
  71. Роды – естественный процесс. Мне не страшно, я чувствую лишь любовь.
  72. Мой ребенок – моё чудо. Я люблю и оберегаю его.
  73. Я двигаюсь легко. Мое тело достаточно гибкое. Я чувствую себя абсолютно здоровым человеком.
  74. Я пополняю свои знания о жизни. Я познаю свое тело и душу. Я в ответственности за себя.
  75. Я энергичен и молод. Спорт помогает сохранить мне силы.
  76. Вселенная даровала мне процветание. Я принимаю это и живу с радостью и любовью.
  77. Я связан с Вселенной. Обо мне заботятся высшие силы и направляют меня на правильный путь.
  78. Я живу в настоящем.
  79. Я сохраняю здоровый вес без усилий. Мое тело и мой разум живут в гармонии.
  80. Я правильно питаюсь и питаю свое тело витаминами. Я в хорошей форме.
  81. Я люблю своих домашних питомцев. Они здоровы и счастливы.
  82. Я с любовью отношусь к природе, она источник моих сил. Я нахожусь в гармонии с окружающей средой.
  83. Я исцеляю себя и других каждый день. Мои мысли – мощное лекарство.
  84. Я с уважением и любовью отношусь к пожилым людям.
  85. Я не боюсь своего автомобиля. Я чувствую себя безопасно за рулем.
  86. Музыка питает меня силой, поднимая мое настроение, и вдохновляя меня.
  87. Я не боюсь одиночества. Я живу в мире с собой. Я заслуживаю отдохнуть и привести свои мысли в порядок.
  88. Я ухаживаю за собой. Я ношу то, что мне нравится. Мой внешний облик отображает мою любовь к себе.
  89. У меня достаточно времени для каждого дела. Я живу в настоящем. Я сильная личность.
  90. Я отдыхаю от работы.

  • Дети любят меня. Когда я рядом они в безопасности.
  • Сны – мои помощники. Сновидения помогают мне найти ответы на вопросы жизни.
  • Мое окружение состоит их положительных людей.
  • Я с любовью решаю финансовые проблемы.
  • Я не убиваю внутри себя ребенка. Я берегу и люблю его.
  • Я не боюсь просить помощи и сам охотно помогаю другим.
  • Я отмечаю праздники с семьей и близкими друзьями.
  • Я добр и вежлив со всеми людьми.
  • Я хороший друг. Я всегда поддержку и помогу в трудную минуту.
  • Я забочусь о планете, на которой живу. Я сохраняю экологию.
  • Я не теряю связь с Вселенной и всегда прислушиваюсь к подсказкам судьбы. Жизнь – это чудо и я люблю её.
  • Медитация «Исцеляющий свет»

    Медитация «Исцеляющий свет» предназначена для восстановления жизненных сил, помогает справиться с энергетическим истощением, нервными болезнями. Медитировать следует в спокойном и тихом месте. Уши рекомендуется заткнуть берушами, а глаза завязать темной повязкой.

    Исцеляющую практику лучше проводить рано утром или поздним вечером. В это время открываются каналы, и космическая энергия становится наиболее доступной. Медитировать можно 1-2 раза в день по 15-25 мин.

    Выполнение медитации «Исцеляющий свет»:

    Стань счастливым за 21 день

    Курс основан на работе с зеркалом и аффирмациями. Книга «Стань счастливым за 21 день» учит уверенности в себе, раскрывает таланты, помогает преодолеть сопротивление переменам, повышает самооценку, развивает любовь и сострадание, избавляет от стресса, страха и гнева. Каждый день курса посвящен определенный упражнениям.

    Луиза Хей известна своими книгами и методиками. Большей популярностью пользуется ее таблица болезней.

    При прохождении курса можно пользоваться таблицей болезней Луизы Хей, если имеются проблемы со здоровьем:

    Сила мысли: как изменить свое мышление на позитивное

    Позитивное мышление – принцип жизни преуспевающих людей. Давно доказано, что успех и благополучие человека напрямую зависят от его настроения. Неправильный настрой влечет за собой эмоциональное истощение и упадок сил. Человеку сложно достичь душевной гармонии, если в его голове постоянно возникают негативные мысли. Чтобы начать радоваться жизни и достичь душевного равновесия, важно понять, как изменить негативное мышление на позитивное. Люди, которые практикуют позитивное мышление каждый день, знают, как быть счастливыми и получать удовольствие от каждого прожитого дня.

    Сила позитивного мышления

    Существуют разные мнения о том, как позитивная энергия влияет на человека. Духовно развитые люди уверены, что сила позитивного мышления способна решить любые проблемы. Несмотря на то, что многие относятся к этому утверждению с долей скептицизма, исследователи техники позитивного мышления не сомневаются, что мысли материальны.

    Ученые выяснили, мозг человека не отличает то, что он визуализирует, от того, что происходит на самом деле. Речь касается предметов, событий, ситуаций. Это объясняет, как работает эффект плацебо. Акцентируя внимание на безрадостных моментах, человек погружается в пучину проблем и несчастий.

    Тот, кто сумел изменить свой негативный настрой на позитивное мышление, наслаждается радостями жизни, которые, как известно, являются обязательными спутниками одобрительного восприятия действительности. Сила позитивного мышления настолько велика, что одна простая мысль способна изменить жизнь человека.

    Это подтверждается эффектом аффирмаций – вербальных формул, которые при многократном повторении закрепляют в подсознании нужный образ или посыл, являются способом держать свои мысли под контролем. Аффирмация – это короткая фраза, которая помогает настроиться на позитивное мышление.

    С помощью этих установок человек программирует себя на внутреннее ощущение, что он счастлив, здоров, богат, успешен, перспективен. Такие утверждения порождают положительные эмоции, а вслед за ними приходят перемены. Люди, практикующие аффирмации каждый день, утверждают, что эти настройки изменили их жизнь.

    Избавление от негативных эмоций

    Люди с негативным образом мышления постоянно обвиняют окружающих в своих проблемах. В материальных трудностях виновато государство, в карьерных провалах – начальство, в проблемах со здоровьем они упрекают генетику и плохую наследственность. На пути к развитию позитивного мышления важно понять, что каждый из нас сам приносит в собственную жизнь позитив или негатив.

    Человеку сложно осознать факт, что он – единственный виновник своих бед, но такое принятие поможет настроиться на позитивное мышление. Как только индивид берет на себя ответственность за неудачи, приходит чувство владения ситуацией, осмысление реализованной способности контроля над своей жизнью. Если люди сами создают проблемы, они способны создать счастье. Достаточно понять, как поменять мышление с негативного на позитивное.

    Избавление от негативных эмоций – важный этап на пути к счастью. Каждый день мы испытываем десятки отрицательных чувств и считаем это нормальным. Многие ученые утверждают, что негативные чувства естественны для человека, так как в природе они повышают его бдительность и шансы на выживание.

    Не все законы природы актуальны в современном мире. Важно контролировать долю воспринимаемого извне негатива. Отрицательные эмоции ограничивают возможности головного мозга и направляют все ресурсы человеческого организма на борьбу с «опасностью». Это одна из причин, почему так сложно перестать концентрироваться на проблемах.

    Среднестатистический человек переживает около 20-30 негативных чувств на протяжении дня, неудивительно, что к вечеру его организм переутомляется. Такой образ жизни не подходит людям, которые жаждут быть счастливыми. Вот 10 советов, которые помогут перестать зацикливаться на неудачах:

    1. Развивайте критическое мышление. Какой бы масштабной не казалась проблема сейчас, через пару месяцев она уже не будет выглядеть такой серьезной. Не стоит преувеличивать значимость неудачи. Чересчур эмоциональные люди склонны переживать глубоко даже самые мелкие затруднения. Умение мыслить критически и рационально помогает объективно определять, стоит ли нервничать из-за той или иной ситуации.
    2. Подумайте, помогут ли переживания решить проблему. Чаще всего волнения по поводу неприятной ситуации непродуктивны, и только портят здоровье человека. Важно осознать, что нервничать и переживать часто бессмысленно. Вместо того, чтобы горевать по поводу проблем, лучше спокойно подумать об их решении.
    3. Не бойтесь откладывать «на потом». Многие деловые люди предпочитают решать проблемы незамедлительно. Это хорошая привычка, но только, если выход из неприятной ситуации уже продуман. В ином случае, эта черта характера заставляет человека еще больше концентрироваться на неудачах. Важно уметь абстрагироваться от проблем и не торопиться с их разрешением. Каждому преуспевающему человеку известно, хорошие идеи приходят со временем.
    4. Не накручивайте себя. Для быстрого решения проблемы человеку важно сконцентрироваться на результате, которого он хочет добиться. Не стоит думать о возможном фиаско и препятствиях, которые возникнут на пути. Мысли о неблагоприятном исходе притягивают еще больше негатива.
    5. Поменяйте отношение к жизни. Чтобы каждый день быть счастливым, важно любить себя. Если человек ценит здоровье, он не позволит неудачам влиять на самочувствие и настроение. Люди, которые достигли успеха, никогда не корят себя за ошибки и провалы. Они уверены, все происходящее в их жизни, совершается к лучшему.
    6. Используйте аффирмации. Каждодневная практика с аффирмациями поможет стать более уверенным и беззаботным человеком. Это не просто самовнушение или способ «смотреть на мир через розовые очки», а работающая психологическая практика, которая поможет убедиться в том, что мысли материальны.
    7. Осознайте масштаб проблем. Чтобы понять, насколько мелки повседневные проблемы, оглянитесь вокруг. Миллионы людей в мировом масштабе не имеют малой доли благ, которые есть у вас. Жилье, работа, семья, возможность жить под мирным небом над головой – маркеры благополучия, без которых невозможно представить счастливую жизнь. Человек, который развил позитивное мышление, понимает, как ему повезло иметь эти блага и не акцентирует внимание на текущих проблемах.
    8. Развивайте свою духовность. Люди, которые ежедневно практикуют медитации и применяют свои духовные знания на практике, гораздо меньше подвержены переживаниям. Духовное развитие помогает находиться в гармонии с собой и абстрагироваться от неприятностей. Личностному росту способствуют занятия на тренингах и чтение психологической литературы.
    9. Ведите здоровый образ жизни. Доказано, занятия спортом помогают человеку справиться со стрессом. Во время физических нагрузок вырабатывается эндорфин – гормон радости. Правильное питание благотворно влияет на выработку гормонов счастья – серотонина и дофамина.
    10. Не сожалейте об ошибках прошлого. Что было – то прошло. Важно научиться отпускать случившиеся неудачи. Забудьте о былых неприятностях, избавьтесь от тормоза на пути к успеху. Чем быстрее сожаления и печали уйдут из жизни человека, тем быстрее он станет счастливым.

    Избавление от отрицательных эмоций – ключ к счастливой жизни. Чтобы положительные чувства подавляли негатив, важно работать над собой ежедневно. Придерживаясь простых принципов, легко переключиться на позитивное мышление за короткий срок.

    Как научиться мыслить правильно

    Чтобы настроиться на волну позитива, недостаточно просто избавиться от негативных чувств. Когда человек осознает, как важно изменить образ мышления, он начинает действовать. Главная составляющая счастливой жизни – положительные чувства. Вот список эмоций, на которых фокусируют внимание жизнерадостные люди:

    • Благодарность – это самое сильное позитивное чувство. Благодарность способна поменять жизнь человека до неузнаваемости. Люди, которые достигли успеха, каждый день благодарят бога, судьбу и своих близких.
    • Любовь к жизни, к семье, окружающим. Без любви невозможно быть счастливым.
    • Спокойствие, расслабленность и умиротворенность – чувства человека, который находится в гармонии с собственным эго, пребывает в душевном равновесии.
    • Любознательность, удивление. Маленькие дети не бывают несчастными благодаря своей любознательности. Это чувство мотивирует нас развиваться и открывать для себя неизведанные сферы жизни.
    • Радость – королева чувств, источник жизненных сил для каждого человека, который возникает в результате слияния всех положительных эмоций. Сила радости необыкновенна, ведь именно она помогает постичь счастье.

    Лишь небольшая часть людей понимает, как важно уметь распоряжаться своими эмоциями. Если положительные чувства преобладают в жизни человека, он будет чувствовать себя счастливым каждый день и все его мечты исполнятся.

    Секреты жизнерадостных людей

    Просто развить позитивный образ мышления недостаточно. Нужно придерживаться выбранных настроек и установок постоянно. Чтобы оставаться на благоприятной волне, преуспевающие люди:

    1. Ценят то, что имеют.
    2. Уверены в себе.
    3. Добры и приветливы.
    4. Постоянно развиваются во всех сферах.
    5. Полны энтузиазма.

    Практические советы помогут в формировании позитивного мышления. Быть счастливым каждый день просто, если концентрироваться на моментах радости, сохранять веру в лучшее, делиться с окружающими хорошим настроением, несмотря на мелкие житейские неурядицы.

    Позитивное мышление – залог успеха и счастья. Это не запредельная грань, а досягаемая цель, если человек стремится изменить жизнь, готов настроиться на новые свершения, преодолеть границы пока стереотипного сознания.

    Источники:

    http://www.pamyatinet.ru/dlya-pamyati-mozga/obzor-knigi-luiza-l-hej-pozitivnoe-myshlenie-kak-byt-schastlivoj-kazhdyj-den.html
    http://avtovokzal-tver.ru/normativnye-dokumenty/obzor-knigi-luiza-l-hei-pozitivnoe-myshlenie-kak-byt-schastlivoi.html
    http://dom-isemya.ru/semya/psihologiya-lichnosti/kak-izmenit-svoe-myshlenie-na-pozitivnoe/

    Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов:
    Adblock
    detector