Что нельзя в первое время после кесарева сечения. Интимная жизнь после кесарева сечения

Секс после кесарева сечения: противопоказания и возможные осложнения

Беременность довольно долгий и нелёгкий период в жизни каждой семейной пары. Это время сотни нельзя и ограничений, которые не могут не сказаться на качестве жизни как будущей мамы, так и отца. Более того, послеродовое восстановление организма женщины также требует времени и терпения, особенно когда речь идёт о родоразрешении путём кесарева сечения. Многие молодые пары задаются вопросом: «Когда можно возобновлять интимную близость после кесарева?».

Почему стоит воздержаться от секса после КС

Во время родоразрешения путём кесарева сечения (КС) ребёнок не проходит по родовым путям. Но это не значит, что половые органы женщины не подвергаются стрессу и сразу же готовы к интимной близости. После родов матка представляет собой кровоточащую рану, которая может заживать ещё месяц, а то и два. Более того, кесарево сечение предполагает наложение внутренних и внешних швов — на матку и на поверхность брюшной полости — которые могут воспалиться в результате занесения инфекции или разойтись.

Внешний шов после кесарева сечения заживает спустя 1–2 недели

Внешний шов от кесарева сечения заживает значительно быстрее, чем внутренний. Заживление внутреннего шва может затянуться на срок от 1,5 до 2 месяцев. Кроме того, рубец на стенке матки формируется в течение одного–двух лет, поэтому врачи рекомендуют не планировать беременность на протяжении этого времени, так как это чревато расхождением швов.

Когда можно возобновлять половую жизнь после кесарева сечения

Мнения акушеров-гинекологов по поводу возобновления интимной близости после кесарева сечения расходятся. Абсолютное меньшинство специалистов считает, что заниматься сексом можно сразу же после выписки молодой мамы из роддома. Другие утверждают, что половым органам роженицы достаточно и 4 недель, чтобы восстановиться. Но бо́льшая часть врачей всё-таки придерживается мнения, что возобновлять половую жизнь необходимо только спустя 6–8 недель после беременности с полным исчезновением послеродовых выделений — лохий.

Возобновление интимной жизни после кесарева сечения — ответственный и волнительный шаг в жизни молодой мамы, поэтому ей необходимо убедиться в том, что:

• закончились лохии. Возобновление секса молодой парой раньше этого момента может стать причиной занесения инфекции в половые органы женщины;
• зажили внутренние и внешние швы. Именно гинеколог в результате осмотра женщины на кресле, а также методом УЗИ может определить степень восстановления и готовности половых органов молодой мамы к сексу;
• отсутствуют инфекционные и вирусные заболевания у партнёра.

Рекомендуется использовать презервативы в качестве средства контрацепции после родов, так как они способны защитить от проникновения инфекции в организм молодой мамы

Мы возобновили с мужем половую связь спустя 14 дней после экстренного кесарева сечения на 37-й неделе беременности. Хотя сразу же после операции казалось, что никогда в жизни больше не подпущу к себе супруга, так как беременность и роды протекали очень сложно. Анальный секс — первая интимная близость, которую мы попробовали после родоразрешения. Естественно, было больно и страшно, поэтому было решено отложить интим ещё на неделю. В целом заниматься полноценно сексом стали через месяц, так как лохии у меня закончились сравнительно быстро. Никаких осложнений и плачевных последствий не было.

Незащищённый секс сразу же после родов может стать причиной воспалительных процессов на поверхности матки — эндометрита.

Как правильно заниматься сексом после кесарева сечения

Ещё в течение двух месяцев внутренние и внешние послеродовые швы доставляют боль и дискомфорт женщине, особенно когда речь идёт об интиме. Чтобы послеродовой сексуальный опыт женщины не превратился в пытку и не стал причиной возможных осложнений, необходимо соблюдать несколько правил:

• использовать презервативы для предотвращения занесения инфекции;
• использовать лубриканты. После беременности и родов не сразу восстанавливается секреторная функция организма, которая отвечает за выработку естественной смазки;
• отказаться от мануальных ласк влагалища и куннилингуса;
• соблюдать плавность, аккуратность движений во время полового акта. Мужчине не следует слишком глубоко вводить член во влагалище;
• практиковать вращающиеся движения, а не поступательные. Действия должны быть направленных на стимуляцию точки G.

Использование искусственных смазок во время секса сможет сгладить первое болезненное проникновение члена во влагалище после кесарева сечения

Рекомендуется использовать лубриканты хорошо известных брендов без отдушек и парабенов.

Рекомендуемые позы для занятия сексом после кесарева сечения

После кесарева сечения лучше всего использовать классические позы во время секса, которые обеспечивают неглубокое проникновение члена во влагалище, и те, при которых женщина сама может контролировать глубину проникновения.

Рекомендуемые позы для секса после кесарева сечения:

• миссионерская (классическая) поза. Женщина лежит на спине, мужчина — сверху. Молодая мама может контролировать глубину входа и выражать свои эмоции, забрасывая ноги на плечи партнёру. А также воздействуя руками на ягодицы мужа, женщина может корректировать интенсивность движений;
• поза «наездница». Мужчина лежит на спине, женщина сидит или лежит на нём. Во время занятия сексом в этой позе партнёрша сама определяет глубину и частоту проникновений;
• поза «бочком». Молодая мама лежит на боку, мужчина — сзади. Эта поза обеспечивает неглубокое проникновение.

Фотогалерея: рекомендуемые позы для интимной близости после кесарева сечения

В период ожидания нашего малыша, особенно на последних сроках, стали с мужем практиковать позу «на боку». Она была нам удобна, так как при занятии сексом уменьшалась нагрузка на живот и глубина проникновения была как раз оптимальной, чтобы не нарушить течение беременности. Эту же позу использовали при возобновлении интимной близости после кесарева сечения.

Возможные проблемы при возобновлении интимной жизни после кесарева сечения

После родов у женщины может пропасть интерес к сексу и своему половому партнёру. Но запускать эту проблему не стоит, так как отсутствие половой близости между супругами может негативно сказаться на браке.

Причины, по которым женщина может отказать супругу в интимной близости:

• избыток окситоцина может стать причиной снижения женского либидо. В период лактации вырабатывается гормон окситоцин, схожий по своему действию с действием гормона, выделяющегося во время секса;
• болезненные ощущения из-за наличия внутренних и наружных швов, отсутствия естественной смазки и перенапряжения мышц влагалища. Так как во время родов ребёнок не проходит по родовым путям, а также в результате долгого воздержания от секса перед операцией и после мышцы молодой мамы находятся в напряжённом стянутом состоянии;
• психоэмоциональное состояние женщины, которое выражается в усталости и общей апатии. Мама сильно устаёт, особенно в первые месяцы после появления малыша на свет;
• сильная привязанность к ребёнку, когда супруг уходит на второй план;
• комплексы из-за своего внешнего вида. Женщина стесняется своего послеродового тела: отвисшего живота, растяжек и целлюлита.

Психологи рекомендуют молодой маме почаще смотреть на своё тело в зеркале. Научиться восхищаться и полюбить его таким, какое оно есть. Ведь от того, как относится к себе женщина, зависит, как будут относиться к ней другие люди.

Методы контрацепции

При выписке из роддома в списке рекомендаций молодой маме, родившей малыша путём кесарева сечения, одним из пунктов идёт воздержание от последующих беременностей на 2–3 года. Поэтому супружеская пара должна предусмотреть методы контрацепции, чтобы избежать зачатия.

Так как во время кормления грудью запрещено использование большинства гормональных противозачаточных медикаментов, супруги могут использовать следующие средства контрацепции:

• мужские и женские презервативы;
• влагалищные свечи;
• спираль (данный вид контрацепции допустим только спустя полгода после родов).

Женские презерватив помещается во влагалище женщины и предотвращает попадание в него спермы

Влияние секса на лактацию

Многие женщины замечают, что после секса наблюдается резкий прилив грудного молока. А специалисты, наоборот, отвергают эту версию. Маммологи придерживаются мнения, что ребёнок сам добывает себе грудное молоко: сколько он его высосет за кормление, столько молока и прибудет.

Молоко не вырабатывается от того, как часто или не часто у вас половые акты. Никакой связи. Но если вы переутомляетесь из-за частых половых актов, если нервничаете, что вам не хочется, а муж требует, или наоборот, вам хочется, а муж воздерживается, если вы недосыпаете, то естественно это скажется в первую очередь на вашем самочувствии, а уже во вторую на выработке молока. Случаи, когда партнёр увлекается стимуляцией сосков и переходит в состояние бейбика, исключаем — молока хватит на всех, потому что чем больше высосали, тем больше его выработается.

Березовская Е.П.

http://www.komarovskiy.net/faq/vliyanie-polovoj-zhizni-na-laktaciyu.html

Прежде чем возобновить половую близость после кесарева сечения супружеская пара должна убедиться в готовности половых органов женщины к нагрузке. Лучшим советчиком в такой ситуации выступает акушер-гинеколог. Посещение специалиста спустя месяц после родов — залог успешного зачатия и родоразрешения в будущем.

Что можно и чего нельзя после кесарева сечения

Ответы на самые популярные вопросы о жизни после КС с точки зрения доказательной медицины.

Рассказывает врач-исследователь, акушер-гинеколог Елена Березовская.

Кормить грудью можно через несколько часов после операции

Сейчас поменялся подход в ведении женщин после кесарева сечения. Основным направлением стала профилактика тромбозов глубоких вен ног из-за малоподвижности и профилактика спаек. Поэтому при хорошем самочувствии женщине разрешается и даже рекомендуется вставать с постели буквально через несколько часов после операции.

Конечно, в этот период у нее еще может быть катетер в мочевом пузыре, в таких случаях нужна помощь медсестры. А ходить по палате можно уже через сутки. Для профилактики тромбообразования важно также ношение компрессионных чулок.

На следующий день можно принимать душ

Пока рубец не зажил, а это примерно 4-6 недель, не рекомендуется принимать ванну, ходить в сауну, баню, общественные бассейны и джакузи.

Не рекомендуются длительные послеоперационные повязки на область послеоперационной раны. Наоборот, через сутки снимается повязка, проверяется состояние рубца, и женщина может принимать душ.

Вода с мылом может стекать вниз по коже живота, но не стоит мыться мочалкой в течение 4-5 дней. И в дальнейшем важно не травмировать область рубца мочалкой или губкой. После душа область рубца нужно высушить полотенцем. Вообще, послеоперационную рану важно содержать в чистоте и сухости.

Бандаж — это необязательно

Как ни странно, в современном акушерстве бандажи не рекомендуются, хотя это личный выбор женщины и, если она считает, что с бандажом ей комфортнее передвигаться, она может им пользоваться. Важно, чтобы бандаж не перекрывал и не сдавливал область послеоперационного рубца.

Никаких диет после кесарева не существует

Пить можно сразу после операции, потому что была кровопотеря, а значит, обезвоживание. После удаления катетера прием жидкости не ограничен, хотя все еще рекомендован учет суточного объема мочи.

Есть можно через несколько часов после кесарева, но с твердой пищей лучше не торопиться и подождать хотя бы сутки. При этом никаких диет после кесарева сечения вообще не существует.

Доказательная медицина опровергла мифы о вредности или полезности каких-то продуктов после родов, кесарева и при грудном вскармливании. У разных народов мира есть свои кухни и предпочтения в питании, но после рождения ребенка женщине необходимо быстро набраться сил и энергии, что важно для становления лактации. Для профилактики запоров и затруднений с дефекацией врачи рекомендуют есть продукты с большим количеством клетчатки.

После кесарева разрешены любые движения

Органы репродуктивной системы приходят в норму через 6-8 недель после кесарева сечения, поэтому занятия физкультурой можно возобновить не ранее этого времени. Тем более, что в первые недели женщина и так будет приспосабливаться к уходу за ребенком, больше двигаться, меньше отдыхать, так что дополнительной физкультуры и не понадобится.

Послеоперационный рубец формируется в течение полугода, поэтому вы можете испытывать боль при физических нагрузках в области живота. Пресс в таких случаях можно начать качать только через 3-4 месяца после операции или даже позже. Четких рекомендаций не существует и чаще всего это – личный выбор женщины, основанный на ее самочувствии.

Важно не гоняться за рекордами. При появлении боли нагрузки должны быть уменьшены. Если в течение какого-то периода времени боль не утихает, это повод для консультации врача.

После кесарева разрешены любые движения, в том числе наклоны, приседания, но важно понимать, что в некоторых позах женщина может испытывать больше боли. Такие положения тела нужно избегать или ограничивать.

Поднимать ребенка лучше через приседание

Четких рекомендаций в отношении поднятия тяжестей нет, но в целом нежелательно поднимать тяжести весом 5-7 кг в течение первых 6 недель после операции. Обычно это совпадает с весом ребенка, за которым приходится ухаживать. Через 6 недель можно постепенно увеличивать весовые нагрузки.

Существует так называемая техника безопасного поднятия тяжестей. Ноги имеют больше мышц, поэтому нагрузка на ноги безопаснее, чем на позвоночник или переднюю стенку живота. То есть легче поднимать ребенка не через наклон, а через приседание.

Повороты туловища необходимо начинать со смены положения ног – это уменьшает нагрузки на позвоночник. Когда женщина сидит и держит ребенка на руках, правильным будет не подниматься вместе с ребенком, а сначала положить ребенка рядом, встать, а потом поднять ребенка. Также важно держать ребенка или какие-то тяжести ближе к телу.

Беременеть не рекомендуется в течение двух лет

Строгих противопоказаний для начала половой жизни после кесарева нет, хотя в первые недели женщина может испытывать много дискомфорта и боли. Из-за лохий (послеродовых выделений) половые акты могут быть затруднены. Поэтому чаще всего к половой жизни женщины возвращаются через 4-6 недель после операции. Если есть выделения, желательно пользоваться презервативами.

Вообще, после кесарева сечения могут использоваться любые методы контрацепции (гормональная, внутриматочная спираль), за исключением календарного метода. Более того, введение внутриматочной спирали может быть проведено прямо во время операции.

Беременеть не рекомендуется в течение двух лет. Это международные рекомендации.

Специальный УЗИ-контроль за рубцом не нужен, потому что он будет не информативным. Когда женщина забеременеет, необходимо контролировать толщину рубца. При толщине 5 мм и больше возможны естественные роды.

Интимная жизнь после кесарева сечения: когда стоит начинать и что следует учитывать

Интимная жизнь после кесарева сечения: когда стоит начинать и что следует учитывать

Если естественные роды были невозможны по тем или иным причинам и женщина столкнулась с кесаревым сечением, она должна пройти некоторый этап реабилитации, чтобы вернуться к нормальной половой жизни.

Раны отличаются медленным заживанием, а швы нередко кровоточат. Все это, естественно, несет неприятные ощущения, сопровождаемые болями. В итоге начать вести половую жизнь после кесарева можно лишь через какой-то период времени. Организму требуется продолжительное время, чтобы пройти реабилитацию. В противном случае может случиться инфицирование или расхождение швов. Сколько будет восстанавливаться женское тело? Все индивидуально: у кого-то на реабилитацию может уйти несколько недель, а у кого-то – несколько месяцев.

Когда можно приступать к половой жизни после кесарева

Есть категория женщин, которые считают, что приступать к активной половой жизни можно лишь спустя полгода после операции. Только в этом случае организм будет полностью восстановлен и подготовлен к сексуальной активности. Другие женщины полагают, что радости секса можно испытывать уже через пару недель, а потому очень быстро соглашаются на интимную близость. Специалисты советуют придерживаться золотой середины в этих вопросах. Есть определенные рекомендации, когда можно приступать к половой жизни:

• Сроки восстановления организма женщины после кесарева: 6-8 недель. Только по завершении данного периода можно будет снова насладиться всеми радостями половой жизни.
• Период в 6-8 недель взят условно. Конечно, у кого-то организм может восстановиться уже на четвертой неделе после операции. А кому-то даже 8 недель будет мало. Потому женщина должна относиться очень внимательно к своей физиологии. Важно учитывать и свое психическое состояние.
• Как только закончатся кровавые выделения после операции и швы затянутся, можно будет приступать к сексу после кесарева.
• Состояние швов можно установить по УЗИ. Врач даст свои рекомендации, когда можно приступать к половой активности, опираясь на результаты УЗИ.
• Оцените свое психологическое состояние. Готовы ли вы к интиму? Появилось ли у вас влечение к мужу? Если все это имеется, значит, время пришло.

Соответственно, резюмируя вышесказанное, можно сделать выводы, что начало половой жизни после кесарева устанавливается на индивидуальной основе. Условным сроком принято считать 6-8 недель. Врачи после обследования смогут точно определить, можно или нет заниматься сексом. Важно учитывать не только физиологию, но и психоэмоциональное состояние женщины, ее настрой и ее желание.

Физиологические особенности восстановления после кесарева

Чтобы секс после кесарева был приятным и не привел к проблемам, таким как появление инфекций, растягивание швов и т.д., важно слышать свой организм и понимать, можно ли возвращаться к интимной близости или пока стоит подождать. Есть несколько полезных советов, которых следует придерживаться молодым парам, чтобы сексуальная активность не вызвала никакого дискомфорта у женщины:

• Подождите, пока кровяные выделения прекратятся.
• Выполните УЗИ. Врач оценит состояние швов и даст свои рекомендации по поводу последующей половой активности.
• Уделите важную роль контрацепции. Секс после кесарева не должен заканчиваться новой беременностью. В лактационный период женщине нельзя пользоваться многими противозачаточными. Внутриматочная спираль тоже имеет свои ограничения по установке – ее можно ставить только через полгода после кесарева. Потому паре остается предохраняться либо специальными вагинальными свечами, либо стандартными презервативами.
• Все движения мужчины во время секса должны быть осторожными и неторопливыми. Никакого глубокого проникновения быть не должно.
• Полгода можно применять только традиционные позы без сильного входа внутрь.
• Во время первого секса после кесарева женщина может испытать некоторую боль и дискомфорт. Все это естественно, потому переживать не нужно. Со временем связки, мышцы и ткани придут в свою былую форму. Нужно лишь дать телу некоторое время адаптироваться к новым изменениям.
• Замена классического секса на другие формы активности противопоказана. Это может привести к занесению инфекций.
• Бурный женский оргазм также противопоказан, поскольку он может вести к расхождению швов.

Заниматься сексом после кесарева стоит очень аккуратно, опираясь на советы врачей. Если имеются какие-либо инфекции у партнеров или воспаления, то в таком случае секс категорически противопоказан.

К мужчине тоже выставляются некоторые требования. Он должен быть полностью здоровым и пройти обследование перед тем, как вновь приступать к интимной близости после кесарева. В некоторых случаях возобновлению интимной жизни мешают психологические сложности. К примеру, у женщины снижается либидо, что в большинстве случаев является последствием именно кесарева сечения.

Психологические сложности и барьеры

Очень часто начало интимной жизни после кесарева сечения оттягивается не из-за каких-то физиологических проблем, а из-за психологических переживаний. Вроде и врачи уже разрешили, и швы зажили, а интима нет. Причем супруги часто не знают, почему секс отсутствует в паре. Поэтому и отношения сильно ухудшаются. Причина часто кроется в психологических проблемах. Женщине требуется время, что восстановить душевный баланс и ощутить влечение к партнеру.

Комплексы из-за внешности. Эта проблема является очень частой. Молодые матери начинают стыдиться своего тела, швов и растяжек. Если еще и лишний вес появляется, так это совсем усугубляет ситуацию. При этом спортивные упражнения противопоказаны, а диеты могут навредить лактации. В итоге сексуальная жизнь останавливается. Эти проблемы решаются с психологом. Муж любит вас не только из-за вашей фигуры, но и за другие качества. Тем более важно понимать, что очень скоро вы сможете пойти в зал и быстро вернуть свою форму.

Любовь к ребенку. С появлением в семье ребенка женщина практически забывает о том, что у нее есть муж. Вся забота и любовь переносится на малыша. Естественно, в таком случае после периода восстановления с момента кесарева женщина не будет стремиться к вступлению в интимные связи со своим мужем. Однако важно понять: мужчины не смогут длительное время жить без секса. Вы хотите стать матерью-одиночкой? Задумайтесь над этим и примите правильные решения.

Постоянное чувство усталости. После кесарева женщине нужно много отдыхать для полноценного восстановления. На практике ей нужно еще и вести хозяйство, заниматься ребенком, готовить, убираться, ходить по детским консультациям, кормить и т.д.

В итоге даже после заживания всех швов секса как не было, так и нет. Чтобы снова ощутить приятную интимную близость, нужно постараться расслабиться, приобрести себе красивое белье для интима, попробовать сблизиться с партнером, устроить романтику. И тогда все пойдет так, как и прежде.

Однако не стоит считать, что все зависит только от женщины. Нет, внимание требуется от обоих супругов. Важно, чтобы женщина ощущала комфорт, причем как физиологический, так и психологический. Если муж покажет, что она ему дорога, важна, любима, то в таком случае с сексуальным влечением вряд ли будут какие-либо сложности.

Источники:

http://poslerodov.pro/zdorove-posle-rodov/seks-posle-kesareva.html
http://deti.mail.ru/article/chto-mozhno-i-chego-nelzya-posle-kesareva-secheniy/
http://odmdetka.ru/article/intimnaya_zhizn_posle_kesareva_secheniya_kogda_stoit_nachinat_i_chto_sleduet_uchityvat.htm