1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лечебная физкультура после. Как разрабатывать мышцы туловища? Реабилитация на дому: основные задачи

Цели, средства и задачи ЛФК

Лечебная физкультура (ЛФК) представляет собой цикл физических упражнений, целью которых является терапия и профилактика различных патологий. Лечебная физкультура включается в процесс реабилитации больных с инфекционными заболеваниями, травмами, в послеоперационном периоде. Назначением лечебной физкультуры занимается специалист, который сможет подобрать наиболее актуальные и эффективные упражнения. В Юсуповской больнице инструкторы ЛФК являются опытными специалистами, которые занимаются устранением патологий различной сложности. Обращаясь в Юсуповскую больницу, пациент получает качественные медицинские услуги, которые способствуют скорейшему выздоровлению.

Цели и задачи ЛФК

Лечебная физкультура включает в себя упражнения физической культуры, которые способствуют восстановлению органов и систем организма. Целью лечебной физкультуры является:

  • усиление терапевтического эффекта при различных патологиях;
  • укрепление оборонительных свойств организма;
  • общее оздоровление;
  • внушение уверенности в своих силах;
  • улучшение настроения.

Лечебную физкультуру используют в лечении инфекционных заболеваний (например, при пневмонии), переломах, растяжениях и других травмах, после инсульта, инфаркта, трансплантации, хирургических операций и др. ЛФК также эффективна при неврологических и психологических расстройствах. Она показывает хороший результат в лечении хронической депрессии.

Упражнения отличаются в зависимости от заболевания и требуемого терапевтического эффекта. Их задачей может быть общее укрепление организма или разработка определенной части тела. В связи с этим упражнения делят на общие и специальные. Поэтому очень важно, чтобы назначением лечебной физкультуры занимался профессионал. Подбирая занятия, инструктор ЛФК Юсуповской больницы учитывает следующие моменты:

  • характер патологии, ее стадия;
  • возраст пациента;
  • особенности его организма, наличие сопутствующих заболеваний;
  • физические возможности.

Лечебная физкультура позволяет улучшить подвижность суставов, нормализовать питание мышц, улучшить обменные процессы в тканях, сбросить лишний вес, укрепить здоровье и повысить тонус. ЛФК замедляет или полностью останавливает прогрессирование заболевания, значительно ускоряет сроки лечения, повышает эффективность комплексной терапии. Упражнения ЛФК также используют для профилактики различных патологий. Регулярные занятия лечебной физкультурой способствуют исключению рецидива уже пролеченного заболевания и укрепляют организм.

Средства и методы ЛФК

Лечебная физкультура может охватывать различные средства физического воспитания. Она может сочетать разные виды спорта, активные игры, лечебную гимнастику. Лечебная физкультура может включать:

  • статические и динамические движения;
  • ходьбу;
  • бег;
  • плаванье;
  • лыжи;
  • греблю;
  • дыхательную гимнастику;
  • элементы восточной гимнастики и единоборств;
  • элементы различных танцев и многое другое.

Занятия лечебной физкультурой в Юсуповской больнице могут проводиться в группах или индивидуально, с помощью спортивных снарядов и без них. Некоторые упражнения предполагают использование гантелей, эспандера, гимнастической палки, мяча и др. Также лечебная физкультура может выполняться на специальных тренажерах.

В занятиях лечебной физкультурой важно четко выполнять требования инструктора и не пропускать занятия. Стабильные тренировки способствуют постепенной адаптации к нагрузкам, повышают выносливость организма. Лечебная физкультура обязательно выполняется курсом. Не стоит ждать эффект после третьего-четвертого занятия, должно пройти минимум десять занятий. В некоторых случаях реабилитация может занимать месяцы (например, при переломе шейки бедра, после инсульта). Реабилитация с помощью ЛФК происходит плавно, а ее результат закрепляется надолго.

Лечебная физкультура в Москве

Эффективные занятия лечебной физкультурой проводят в центре ЛФК Юсуповской больницы. Это многопрофильная больница, где выполняют лечение неврологических, сердечно-сосудистых, онкологических и других заболеваний, нарушений опорно-двигательного аппарата любой сложности. В Юсуповской больнице работает квалифицированный персонал, который предоставляет медицинские услуги наивысшего качества.

Читать еще:  Как определить свой цветотип внешности, какая бывает колористика, примеры, тест онлайн. Как определить цветотип внешности: простые правила

Инструкторы ЛФК являются профессиональными реабилитологами, владеющими современными методами терапии и профилактики различных патологий. Инструкторы внимательно относятся к каждому пациенту и используют индивидуальный подход при составлении курса занятий. Работая совместно с основным лечащим врачом (терапевтом, неврологом и др.), инструктор ЛФК хорошо изучает историю болезни пациента, что дает возможность подобрать наиболее оптимальные упражнения.

В начале курса инструктор объясняет выполнение каждого движения, делает их вместе с пациентом. Далее инструктор контролирует правильность выполнения упражнений пациентом самостоятельно. В процессе занятий могут вноситься корректировки для достижения максимально комфортной тренировки. Пройдя курс занятий с инструктором, пациент сможет при необходимости и для профилактики выполнять упражнения в домашних условиях.

Занятия с инструкторами Юсуповской больницы позволяют получать максимальный терапевтический эффект. Регулярные тренировки помогут быстро восстановиться организму и значительно улучшить качество жизни.

Получить информацию о работе клиники реабилитации, записаться на прием к инструктору ЛФК, реабилитологу и любому другому специалисту можно по Юсуповской больницы.

Лечебная физкультура в реабилитации после травм, заболеваний

Реабилитация после перенесенного заболевания или травмы направлена на стимулирование восстановительных процессов, уменьшение последствий болезни, снижение риска инвалидности. Лечебная физкультура — в числе важнейших реабилитационных мероприятий.

  • поддержание физической активности пациента на оптимальном уровне;
  • восстановление нарушенных или ослабленных функций внутренних органов, основных систем организма;
  • адаптация к физическим нагрузкам;
  • восстановление здоровья;
  • профилактика гипокинезии.

При реабилитации состав физических тренировок подбирают с учетом ее направленности, общих и частных задач по сохранению и восстановлению здоровья. Методы ЛФК применяются системно, важно начинать использовать их как можно раньше. Большой должен активно участвовать в реабилитационном процессе — тогда функциональная терапия даст быстрые результаты.

Движение, физическая активность — биологический стимулирующий фактор для развития, оздоровления, роста. Стимуляция действует системно, на все физиологические процессы, системы организма. Общая работоспособность пациента постепенно повышается, организм адаптируется к возрастающим нагрузкам, что позволяет полностью восстанавливать пораженные органы.

Общая и специальная лечебная физкультура

Общие тренировки в рамках ЛФК направлены на оздоровление, укрепление организма. Они применяются в составе реабилитационных программ, лечения, как оздоровительный метод.

Специальные тренировки направлены на восстановление конкретных нарушенных функций и применяются после травм или серьезных заболеваний. В составе специализированной ЛФК — упражнения, которые воздействуют непосредственно на область функционального расстройства.

В реабилитации общие и специальные тренировки комбинируют, соблюдая принципы:

  • систематичность занятий: они проводятся с определенной периодичностью, в одно и то же время. В составе каждого цикла — фиксированный набор упражнений, нагрузки распределяются определенным образом, постепенно увеличиваются;
  • регулярность. Ритмичное чередование нагрузок и отдыха ускоряет адаптацию организма, улучшает его реакцию на занятия ЛФК. Желательно, чтобы тренировки проводились ежедневно;
  • продолжительность. Длительность занятий определяется характером функциональных нарушений, общим состоянием здоровья пациента. Продолжительность тренировки устанавливает функциональный терапевт или лечащий врач. Чем длительнее занятие, тем лучше будет его эффект, однако чересчур продолжительные тренировки могут приводить к переутомлению. Принцип длительности также предполагает, что пациент продолжает занятия лечебной физкультурой и после завершения реабилитации, сохраняет двигательную активность и самостоятельно регулирует физические нагрузки;
  • индивидуализация. Виды упражнений, интенсивность тренировок подбирают с учетом фактического состояния здоровья пациента, характера перенесенной травмы или заболевания, возраста, тренированности человека, его психологических особенностей;
  • разнообразие. ЛФК использует игровые, прикладные, гимнастические, аэробные, силовые упражнения. Это обеспечивает разностороннюю нагрузку и системный результат: укрепление мышц, улучшение координации движений, повышение быстроты реакции и т.п.

Мы перезвоним в течение 30 секунд

Нажимая кнопку «Отправить», вы автоматически выражаете согласие на обработку своих персональных данных и принимаете условия Пользовательского соглашения .

Виды лечебной физкультуры при реабилитации

ЛФК в послеоперационном периоде. После перенесенного хирургического вмешательства может возникать ограничение подвижности. Такие последствия часто возникают, если операция была связана с нарушениями функций ОПД. В обязательном порядке в составе реабилитации назначается курс лечебной физкультуры, который возвращает пациенту способность нормально двигаться.

Читать еще:  Шьем платье для куклы в мягкую складку. Как сшить платье для куклы? Ободок для куклы своими руками

Занятия ЛФК проходят под контролем реабилитолога. Их начинают с минимальных нагрузок, которые увеличиваются по мере укрепления мышц, возвращения подвижности суставов. Если выполнялась операция на внутренних органах, умеренные физические нагрузки помогают ускорить обменные процессы, упростить реабилитацию, быстрее восстановить организм.

Восстановление после переломов, других травм. Занятия начинаются после окончания иммобилизационного периода. Пока идет иммобилизация, поврежденную область фиксируют в корректном положении на время, пока срастается поврежденная кость, связка и т.п. В это время допускается использование дыхательной гимнастики, динамические и статические упражнения с малыми нагрузками для ускорения процесса регенерации. В постиммобилизационном периоде нагрузки постепенно начинают увеличивать. На этом этапе нужно вернуть нормальную подвижность, восстановить функциональность поврежденной области. Реабилитация завершается восстановительным периодом, когда пациент выполняет постепенно усложняющиеся упражнения для укрепления мышц и связок. Любые тренировки и физические упражнения в составе ЛФК назначаются и контролируются лечащим врачом клиники «Панацея».

Реабилитация после инсульта. Перенесенный инсульт часто становится причиной ограничения физической активности. После стабилизации состояния пациента ЛФК необходима для нормализации мышечного тонуса, снятия спастического паралича. Занятия начинаются с пассивных упражнений, которые пациент выполняет с помощью инструктора. На этом этапе их дополняют массажем. Нагрузки должны быть минимальными, пациент не должен чувствовать сильной боли. Постепенно, по мере восстановления они возрастают. Любое увеличение интенсивности тренировок должно контролироваться врачом.

При реабилитации занятия лечебной физкультурой могут предполагать:

  • выполнение гимнастических, аэробных упражнений;
  • занятия на специализированных тренажерах;
  • лечебную гимнастику (комплекс упражнений для травмированной, пораженной области);
  • плавание;
  • гидрокинезиотерапию (элементы силовых тренировок, лечебной гимнастики, выполняемые в воде);
  • дозированную ходьбу;
  • другие виды физической нагрузки.

Центр «Панацея» предлагает программы реабилитации после травм, перенесенных заболеваний, для пожилых пациентов. Мы используем разные виды лечебной физкультуры, дополняем ее физиотерапией. Это позволяет быстро улучшать самочувствие, обеспечивает восстановление нормальной физической активности и профилактику осложнений или рецидивов основного заболевания.

Опытные врачи. Лечение в стационаре или на дому. Круглосуточный выезд по Москве и области. Профессионально, анонимно, безопасно.

  • Выбор реабилитационного центра
  • Этапы реабилитации
  • Составление программ реабилитации
  • Лечение старческого слабоумия
  • Галлюцинации у пожилых
  • Реабилитация после перенесенных инсультов
  • Реабилитация после черепно-мозговых травм
  • Лечебная физкультура в реабилитации после травм, заболеваний
  • Лабораторная диагностика в период реабилитации
  • Социальная и психологическая дезадаптация пожилых людей
  • Физическая активность в реабилитации пожилых
  • Диетотерапия как часть реабилитации пожилых
  • Реабилитация пожилых людей при алкогольной зависимости

Как оформить родственника в нашу клинику?

Наша клиника обслуживает пожилых пациентов на дому, амбулаторно или в условиях стационара. Вы можете приехать к нам в любой день, чтобы осмотреть центр, познакомиться с медперсоналом, получить консультацию. Мы просим заранее согласовывать время визита по тел. +7 (495) 373-20-18.

Мы оказываем услуги на платной основе, после подписания договора, внесения оплаты. При обслуживании на дому график визитов сиделок, набор процедур согласовывается индивидуально. Пациентам, которые будут проходить амбулаторное или стационарное лечение, клиника может предоставлять автотранспорт.

Необходимые документы:

  • паспорта пациента и его представителя;
  • если есть — амбулаторная карта либо выписка из нее.

Геронтологический центр “Панацея”

Лечение, реабилитация при психических заболеваниях и деменции у пожилых людей.

© 2017—2020 Все права защищены.

129336, Москва,
Шенкурский проезд, дом 3б

ЛФК-реабилитация на дому

ЛФК известна более 4000 лет. Первые упоминания о лечебной физкультуре встречаются в древнекитайском источнике «Кунг-Фу». Сегодня эта составляющая часть общеукрепляющей и реабилитационной терапии является отдельной научной дисциплиной.

Читать еще:  Оноре де бальзак от чего умер. История зарубежной литературы XIX - начале XX вв

Задачи ЛФК в реабилитации:

Поддержка физической активности больного и противодействие влиянию гипокинезии;

Восстановление нарушений функционирования организма;

Адаптация выздоравливающего к физическим нагрузкам и восстановление здоровья.

Первичный осмотр невролога (или реабилитолога) и повторный осмотр в конце курса лечения — 2 раза в месяц

Выезд инструктора ЛФК — 3 раза/неделя (12 занятий в месяц)

  • Продолжительность — 1 месяц
  • Стоимость – 46000 рублей
  • Систематичность, включающая в себя дозировку, подбор и распределение упражнений;
  • Регулярность занятий – самостоятельных или с приглашенным тренером ЛФК на дому;
  • Длительность, которая определяется врачом в зависимости от тяжести заболевания и его последствий.
  • Постепенное увеличение нагрузки;
  • Индивидуальность подбора программы восстановления;
  • Разнообразие средств, включающее в себя сочетание гимнастических, игровых, прикладных, спортивных и других упражнений.

Несмотря на разнообразие лечебных упражнений и методик, все занятия ЛФК на дому, проводимые инструкторами Центра реабилитации и ухода «Сокольники» в Москве, можно разделить на два вида:

Общеукрепляющая физкультура

Главными целями, достичь которых поможет приглашенный врач ЛФК на дом, являются: улучшение самочувствия, снятие спазмов в определенных частях тела и укрепление специальных групп мышц. Помимо этого, занятия лечебной физкультурой позволяют корректировать осанку и поддерживать нормальное психоэмоциональное состояние, а также способствуют поддержанию тонуса мышц.

Поскольку общеукрепляющая лечебная физкультура направлена лишь на поддержание здоровья пациента, то выполнять упражнения вы сможете самостоятельно.

Однако приглашенный на дом инструктор ЛФК поможет увеличить их эффективность путем подбора упражнений и методик с учетом вашего физического состояния, дозировки нагрузки, коррекции индивидуальной программы реабилитации в зависимости от результатов и так далее.

Чтобы узнать подробности, Вы можете позвонить нам +7 (495) 227-84-36

Полный осмотр у наших специалистов

Гукасян Вероника Александровна

Опыт работы – 20 лет. Закончила Ивановский Государственный медицинский институт им. Бубнова в 1990 году, интернатуру в 1991 году.

Агеева Дарья Сергеевна

Балан Виктор Сергеевич

Опыт работы – 4 года. Закончил Университет им. Александру Иоана Кузы в г. Яссы, Румыния по специальности «Кинезиотерапия» в 2010 году. Работал в Республиканском Протезно-Ортопедическом Экспериментальном Республиканском Центре, г. Кишинев, Республика Молдова.

Реабилитационно-восстановительная физкультура

Целью таких занятий, проводимых специалистом ЛФК на дому у пациента, является восстановление полноценного функционирования организма человека после перенесенных заболеваний, хирургических операций, тяжелых травм суставов и позвоночника и других серьезных повреждений организма.

В отличие от общеукрепляющей лечебной физкультуры, все занятия реабилитационно-восстановительной ЛФК должны проводиться под контролем специалиста, который обладает соответствующим дипломом.

Проводимые занятия ЛФК при реабилитации на дому планируются и продумываются индивидуально для каждого больного. Программа занятий, нагрузка и виды упражнений подбираются в зависимости от вида и тяжести повреждений организма, физических возможностей и психологического состояния пациента, планируемого срока восстановления.

Инструктором ЛФК для реабилитации после инсульта используются следующие виды нагрузок на дому:

  • Лечебная гимнастика.
  • Проведение тренировок с использованием специальных эластичных пластырей, необходимых для надежной фиксации мышц, поврежденных в ходе перенесенной травмы и исключения мышц из активной функции движения за счет предотвращения их сокращения.

Сроки и длительность лечебных занятий различны и зависят от многих факторов. К примеру, одна тренировка ЛФК на дому в рамках курса реабилитации после инсульта в среднем длится около 1 часа.

Где найти инструктора?

Если вам нужен тренер по ЛФК в Москве, обратитесь в наш Центр реабилитации и ухода «Сокольники». Работающие у нас врачи-ортопеды, реабилитологи, физиотерапевты, неврологи, массажисты и медицинские сотрудники других специальностей, в том числе редких, к примеру, иглорефлексотерапевты, помогут составить программу восстановления или общего оздоровления. Разработанная в ходе совместных усилий специалистов эффективная программа ЛФК на дому и уплаченная вами цена несопоставимы, ведь деньги можно заработать, а нанесенный здоровью вред зачастую нельзя компенсировать.

Источники:

http://yusupovs.com/articles/rehab/tseli-sredstva-i-zadachi-lfk/
http://www.panatceya.ru/polezno/reabilitaciya/lechebnaya-fizkultura/
http://m-y.ru/reabilitaciya-na-domu/lfk/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector