Мокрые подушки: почему у ребенка потеет голова во сне. Потливость малыша во время сна

Доктор Комаровский о том, почему ребенок потеет во сне

Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.

О проблеме

Ночная потливость — явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.

Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».

Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.

На потоотделение влияет очень многое — и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.

Возможные причины

Чаще всего ночная потливость — не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).

Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.

Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.

Список болезней, которые протекают с повышенным потоотделением, довольно велик:

• Проблемы с сердцем;
• Рахит, дефицит витамина D;
• ВСД — вегетососудистая дистония;
• Апноэ сна (синдром, при котором происходят непроизвольные задержки дыхания во сне);
• Проблемы с функционированием иммунной системы, щитовидной железы;
• ОРВИ, ОРЗ и другие инфекции с респираторной симптоматикой;
• Хронические и затяжные заболевания органов дыхания;
• Лекарственная потливость (реакция на медикаменты).

Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ — состояние довольно опасное и требующее лечения.

Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме — рахит, при котором возможна деформация костной ткани.

Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов — общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.

Во время сна у ребенка потеет голова

Есть множество причин, почему у новорожденного грудничка или у ребенка потеет голова во время сна. Ребенок может потеть как днем, так и ночью, и это изначально связано с функционированием еще не совсем развитых потовых желез.

Каковы возможные причины потения малыша:

• теплая одежда;
• повышенная температура и влажность в помещении;
• чрезмерная активность;
• генетическая склонность;
• аллергия;
• болезнь.

Пот у ребенка также может иметь довольно резкий и особенно неприятный запах. Если его нет, то нет и повода для беспокойства, но если запах присутствует, этому может послужить совсем другая, более веская причина:

• мало витамина D в организме;
• нарушения сердечно-сосудистой и нервной систем;
• заболевания щитовидки;
• фенилкетонурия;
• рахит;
• муковисцидоз;
• лимфатический диатез.

Если Вы замечаете, что пот Вашего малыша неприятно пахнет, клейкий, липкий – немедленно обратитесь к педиатру.

Почему потеет голова у ребенка в 6 и 9 месяцев

Почти все детки до года спят долго и крепко, из-за чего их потливость обычно проявляется ярко, после пробуждения родители часто могут заметить, что подушка ребенка мокрая.

В 4, 5, 7 месяцев ребенок еще сильно устает, а любой сбой привычного для него режима влечет к гипергидрозу крошки во время сна и бодрствования. Это абсолютно нормально. Также особенность детей в 6 месяцев потеть зависит от того, на каких подушках они спят. Пуховые и перьевые подушки и одеяла сами по себе жаркие, а также могут стать источниками аллергии.

К 9-10 месяцам у многих деток уже вырастают довольно пышные и густые волосы, поэтому у ребенка потеет голова в ночное время. Если вы замечаете, что у вашего спящего 9-месячного малыша мокрая голова – лучше сбрейте волосы без всяких суеверий. Так и вам, и вашему ребенку будет спокойней.

Потливость головы в 1-3 года

От 1 до 3 лет у детей начинается довольно стремительный жизненный период, когда они все познают и изучают. Карапузы начинают более активно двигаться, особенно ходить и бегать, а также получать бурю новых эмоций, что проектируются во сне, из-за чего крошка и может потеть.

В таком возрасте причиной того, что ваше чадо потеет во время сна, может стать простуда и любое другое заболевание вирусного происхождения. Гемигидроз в 2-3 года не редкость, некоторые детки имеют генетическую предрасположенность к гипергидрозу.

Мокрый затылок и шея после сна до трех лет у крохи может служить следствием особой деятельности вегетативной нервной системы. У ребенка ночью потеет голова и ВНС управляет функциями сердца и потовых желез. Если с рождения предопределено, что, чем больше пота на голове, тем меньше на спине, значит так и надо.

Рахит: как его распознать

Как знают многие, потливость – один из признаков развития рахита. Но это не всегда так. Прежде чем начать паниковать, нужно соотнести остальные начальные симптомы заболевания к своему ребенку, а после уже делать выводы.

Первая стадия рахита характеризуется появлением:

• затылочного облысения как следствия обильного потовыделения;
• отказа от еды;
• пугливости без причин;
• тревожности;
• беспокойства;
• раздражительности;
• нарушения пищеварения;
• неприятного кисловатого запаха мочи.

Вторая стадия рахита развивается так:

1. Ухудшается тонус мышц, в медицине это называют гипотонусом. Малыш лежит, раскинув ножки и ручки в стороны, мало двигается, не может ухватиться за палец родителей.
2. Суставы ребенка становятся очень гибкими, поэтому малыш легко может достать пяточкой до рта.
3. Происходит задержка моторного и умственного формирования ребенка. Он начинает держать головку, садиться, ползать позже.

Через 2-3 недели после появления второстепенных симптомов у новорожденного, месячного малыша, грудничков постарше и годовалого ребенка сильно начинают деформироваться кости. Кости, что образуют череп, становятся более упругими, закрывается большое темя намного позже, чем обычно, а на его края можно с легкостью нажимать, деформируется затылок. Также пальпируется изменение размеров внутренних органов, ребенок плохо спит.

Что делать, если ребенок сильно потеет во сне

Если маленький ребеночек потеет во сне — ему жарко. Важно, чтобы родители смотрели на то, в чем спит их чадо. Летом для сна отлично подходит футболка или майка, а в холодные времена года — более теплая пижамка.

Искусственные покрывала и простыни для новорожденного ребенка могут стать еще одной причиной потения. Одеяла и подушки, набитые пухом или перьями, стоит исключить, а до двух лет детям и вовсе следует спать без подушек.

Детки потеют также по причине гиперактивности вечером. Лучше, если для сна, часа за два, поиграть с чадом в какую-то спокойную игру, выключить телевизор и просто почитать ему сказку, когда он засыпает.

Когда у малышей нервная система не стойкая, их легко возбудить и завести, многие педиатры советуют родителям перед сном заваривать им успокаивающий травяной чай: ромашку или зверобой, также перед сном купать деток в воде с травами или маслами.

Дома важным моментом является контроль температуры и влажности воздуха, что не должны превышать 20 по С, а влажность — показателя 60 промилле. Надо следить, чтобы ваше чадо не перегревалось. В жаркие времена года ребенку нужно давать обильное питье и не кутать сильно в теплые одежки.

В рационе ребенка должно быть минимальное количество сладкого, соленого, острого и жирного. Сбой в пищеварительной системе может привести к плохому самочувствию и гипергидрозу.

Мнение доктора Комаровского

Знаменитый детский доктор Комаровский Евгений Олегович говорит, что обильное потовыделение для ребенка – вещь абсолютно нормальная. Он советует родителям не волноваться, по статистике, дитя потеет просто из-за того, что ему жарко. Если ребеночку жарко, то молодой организм будет делать все, чтобы не было гипертермии, и потовые железы станут быстрее выделять лишнюю жидкость из организма.

У маленьких обмен веществ происходит намного быстрее, чем у взрослых, и заканчивается выработкой тепла. Комаровский советует родителям забыть о том, что деток нужно кутать как можно теплее. Поверьте, им хватает своего тепла, поэтому подойдет обычная одежда.

В комнате детей температура должна быть в районе 18-22 по С. Каждый день комнату следует проветривать и проводить влажные уборки. Если у вас есть возможность, установите в комнате кондиционер или увлажнитель воздуха, не боясь приводить их в действие, когда ребенок находится в этой комнате.

Что говорит Евгений Олегович по поводу рахита: «Потливость головы – не первостепенный и не основной симптом рахита».

Что советует доктор Комаровский

Известный педиатр перед тем как идти к врачу советует, чтобы родители проверили свои жилищные условия, здоровье ребенка, пересмотрели его рацион и одежду. Надо тщательно следить за температурой воздуха в квартире, а также контролировать влажность, в чем помогают увлажнители воздуха, кондиционеры.

В здоровом засыпании ребенка важную роль играет проветривание. Если перед сном проветрить помещение, есть большая вероятность, что младенец не вспотеет во время сна. Следить нужно еще и за постельным бельем ребеночка, от синтетических тканей они часто потеют. Также под контроль надо взять и то, из каких материалов сделана мебель в доме.

Деток, которые много потеют, нужно и купать чаще. Следить за гигиеной ребенка важно, если приучить чадо к регулярным купаниям, гипергидроз исчезнет уже спустя 2-3 недели.

Заключение

Чрезмерная потливость деток во сне – не всегда повод для паники. Этому могут послужить множество совсем невинных причин, которые родители, если возьмут под свой контроль, то быстро избавятся от гипергидроза своего ребенка.

Всем родителям стоит запомнить, что маленькие детки отличаются от нас, взрослых. Они могут и будут потеть больше, но это не говорит о том, что дитя заболело и не дает причины бить панику. Пот — это абсолютно нормальное явление для маленьких деток, но, если к поту добавляются другие симптомы или он имеет странную консистенцию и запах – следует идти к педиатру неврологу, и не оттягивать.

Сильное потение головы у детей в ночное время суток

Если малыш набегался, или время года жаркое, и при засыпании у ребенка потеет голова, родители часто не обращают внимания на это явление. Но естественное потоотделение не всегда является безопасным признаком. В каком случае следует последить за крохой, записаться на прием к доктору?

Если у ребенка потеет голова, когда он спит, и родителям приходится несколько раз за ночь менять пижаму, пеленки или наволочку, пора «бить тревогу».

Потная голова у ребенка во сне: как это объяснить

Мнение педиатров по вопросу такое: в среднем каждая десятая пара родителей сталкивается с тем, что у ребеночка потеет голова во время сна. В большинстве случаев поводов для беспокойства нет, так как потовые железы младенца формируются до 4-6 лет.

Несовершенство терморегуляции – еще одна причина, по которой появляется потливость. В отличие от взрослых, процесс в большей степени осуществляется легкими, не кожей. Поэтому при избыточной сухости воздуха или наличии заболеваний верхнего отдела дыхательных путей, ребенок будет потеть.

Признаки повышенной потливости головы

Избыточное выделение пота называется гипергидроз. С явлением сталкиваются как родители маленьких детей, так и взрослые. Новорожденные дети не потеют, но есть ряд признаков, говорящих о развитии болезни:

• влажная одежда, которую приходится менять в течение дня несколько раз;
• обильно мокрая голова после минимально подвижных игр;
• мокрое постельное белье.

Гипергидроз всегда проявляется плохим сном, сниженным аппетитом, плаксивостью, высокой нервной возбудимостью. У детей раннего возраста явление может купироваться изменением образа жизни, питания, гигиены. Но в ряде случаев высокая влажность головы говорит о наличии серьезных проблем.

Разбираемся в причинах

Различается два типа гипергидроза. Первичная форма – явление наследственности. Если в семье есть потливые люди, у малыша тоже будет наблюдаться повышенная работа желез. В младенчестве – это головка, подмышечные впадины, затем стопы, ладони. В период полового созревания симптоматика обостряется.

Вторичная форма – следствие заболевания. В этом случае ребенок сильно потеет ночью, особенно голова, но пот также выделяется по всему телу.

Выделение пота как норма

Для определения нормы в больнице проводится тест. Анализ пота на хлориды покажет следующие результаты:

Приведенные нормативы являются средними и не могут служить доказательной базой в каждом частном случае.

Гипергидроз, как признак патологии, сопутствующие симптомы

Разобравшись в факторах явления, выясним, чем опасен гипергидроз. Если вы заметили, что когда ребенок засыпает, сильно потеет голова, важно отследить ряд других симптомов. Именно дополнительные признаки скажут о возможном развитии заболеваний.

1. Рахит. Поражает малышей до года, когда процесс роста идет особенно интенсивными темпами. Причина – недостаток кальция, фосфора. Чаще всего рахитом страдают недоношенные младенцы, а также дети на искусственном вскармливании. Вызвать заболевание может синдром нарушенного всасывания в кишечнике как следствие лактозной недостаточности. Прочие причины рахита: проблемы с почками, печенью, наследственная предрасположенность, кишечная инфекция. Дополнительные симптомы:
   • недостаток аппетита;
   • тревожный сон;
   • облысение затылочной области.

Симптоматика более явная, пока ребенку не исполнился год. Малыш настолько сильно потеет, что сам расчесывает затылок до появления кожных корочек.

1. Эндокринные патологии. Если потение проявляется только в области головы при сухости всех кожных покровов, это может свидетельствовать о начале сахарного диабета. Дополнительные признаки:
   • высокая потливость в состоянии покоя и при малейших движениях, эмоциональном возбуждении;
   • сильная или постоянная жажда;
   • частое мочеиспускание;
   • общая слабость;
   • высокая утомляемость.

Кроме сахарного диабета признаки могут свидетельствовать о нарушениях в работе щитовидной железы.

1. Инфекции. Пожалуй, самая распространенная причина потливости. Список заболеваний обширен: ОРВИ, грипп, кишечные патологии. Грудничок плохо спит, мало ест, недостаточно активен. При поражении дыхательных путей, ребенок тяжело дышит, хрипит, заложенный нос не дает уснуть. От этого кроха капризничает, плачет. Проблема решается правильным лечением, подобранным педиатром.
2. Сердечнососудистые заболевания. Патологии проявляются тяжелым дыханием, подкашливанием, снижением веса, цианозом носогубного треугольника и высокой утомляемостью.

Кишечные инфекции могут провоцировать такое явление, как рвота. Она отличается от отрыжки грудничка наличием слизи. А при потливости, к которой присоединяется скрежет зубами или деснами, можно заподозрить паразитарную инфекцию.

Гипергидроз может говорить о нарушениях работы вегетативной нервной системы. У малышей до года функции еще формируются, поэтому голова сильно потеет, а тело остается сухим. Если доктор не видит заболевания, а как только малыш начинает засыпать, появляется влажность, последите за поведением и эмоциями крохи в течение дня. Избыточная нервная встряска тут вредна, но есть положительный момент – с возрастом явление проходит.

Потение головы в разном возрасте: особенности синдрома

Следует различать, почему у ребенка во сне потеет голова, в зависимости от дней, месяцев и лет возраста. До периода становления функций нервной системы, обменных и гормональных процессов, избыточное выделение пота не должно тревожить в следующих случаях:

• малыш нормально активен в течение дня;
• у ребенка заметны сильные эмоции, особенно в возрасте до 1 года;
• нет признаков снижения аппетита, отрыжка нормальная;
• дневной сон не вызывает сложностей с засыпанием, пробуждением;
• ночной отдых регулярен, без признаков апноэ;
• у ребенка нет инфекционного поражения.

В этом случае родители могут проконсультироваться с доктором и в целях профилактики сдать тесты на определение нормы потливости чада. К тому же каждый возраст имеет свои характерные особенности потовыделения.

От рождения до года

В этот период к перечисленным ранее причинам потливости добавляется прорезывание зуба, неврологические расстройства. Часто родители замечают, что у малыша в области груди появляется холодный пот. Также он может покрывать лоб, виски, потеет шея. Если явление нечастое, то беспокоиться не о чем – дети адаптируются к внешнему миру, а вот постоянное присутствие признака говорит о начале или развитии патологии.

Ребенку два годика

Малыш становится более активным, начинает ходить, бегать. Во сне происходит «перезагрузка» организма, переживание эмоций, отчего и появляется потный лоб, спина, ножки. Особенность периода в том, что такая потливость не должна мешать спать. Но если ребенок в два года не может заснуть от избыточного потоотделения, просыпается, просит пить – возможно, причина в сахарном диабете.

Трехлетний малыш

Тут можно заподозрить лимфатический диатез. Основной дополнительный признак – высыпания по телу. Лечение симптоматическое, педиатры успешно решают данную проблему. Возникает болезнь из-за ускоренной адаптации крохи к внешнему миру.

Также в три года дети ведут активную жизнь, посещают людные места, ходят в садик, поэтому исключить инфекционные поражения никак нельзя. Сопутствующие симптомы: сильный кашель, при засыпании малыш начинает тяжело дышать, появляется расстройство пищеварения, капризы. Все говорит о том, что организм ребенка борется с болезнью.

Третий год жизни – этап становления и нормализации работы потовых, щитовидной желез. Это некий «переломный» возраст, завершающий формирование первичных систем жизнеобеспечения. Проходит он к 4-5 годам, когда иммунитет ребенка начинает работать в полную силу.

Лечение потливости

При выявлении заболеваний, терапию назначает доктор. Если диагностика не подтверждает наличия патологии, с избыточным потоотделением можно справиться самостоятельно.

Домашние методы

Поможет купание в воде с отваром ромашки, череды, коры дуба, различных успокоительных сборов. При диатезе такие ванны благотворно влияют на кожу, грудной ребенок быстрее уснет.

Также хорошо придерживаться режима проветривания до и после сна, поменять постельные принадлежности и сбалансировать питание. В первый месяц жизни ребенка необходимо соблюдать осторожность при закутывании. Доктор Е. Комаровский настоятельно советует воздержаться от таких мер, избегать перегрева, малышу намного проще уснуть при прохладной температуре.

Медицинские назначения

Терапия зависит от вида заболевания. Педиатр выписывает витамин D, кальций, иммуномодуляторы, назначает ЛФК, электрофорез. В крайних случаях подбираются медикаментозные формы, такие, как: «Пантамин», «Дипроспан».

Пробовать самостоятельно медикаменты запрещено. Грудной ребенок слишком слаб для лекарств любой степени активности, поэтому все они могут спровоцировать обратный эффект – дитя получит сильный удар по иммунной системе, что потребует дополнительного и уже более серьезного лечения.

Профилактика гипергидроза у детей

Кроме перечисленных, есть и дополнительные причины, вызывающие высокое потоотделение. Например, несоблюдение температурного режима. В этом случае тестирование и диагностика не подтверждает наличия заболевания. Следует обратить внимание на активность ребенка перед сном, состояние воздуха и значения термометра в помещении для сна. Оптимальные показатели: +18..+22 С, влажность 50-60%.

Заметить, что ребенок испытывает неудобство, несложно. Если во время сна малыш часто раскрывается, ворочается, то лучше не укутывать его и сменить постельные принадлежности. Очень важно подобрать правильные аксессуары: одеяло, подушку, матрас. Синтетика и пух являются аллергенами, на которые младенец остро реагирует. Выходом станет бамбуковое волокно, чистый хлопок, прочие натуральные материалы и наполнители.

Заключение

Предупредить болезнь легче, чем ее лечить. Последите за крохой, определите время, которое уходит на засыпание, обратите внимание на поведение ребенка в этот период. Если дитя спокойно, избыточная потливость во сне не вызывает неприятных симптомов, пот высыхает сам, то особых поводов для беспокойства нет.

Но в случае, когда новорожденный или годовалый малыш засыпает и просыпается мокрым, приходится менять одежду несколько раз, нужно записаться к доктору. И медлить с этим не стоит, чтобы не дать возможности развития серьезных сердечных болезней и вовремя распознать рахит, генетические заболевания, туберкулез или кишечные инфекции.

Источники:

http://o-krohe.ru/komarovskij/rebenok-poteet-vo-sne/
http://vpotu.ru/potlivost/u-rebenka-poteet-golova-vo-vremya-sna
http://znatoksna.ru/rebenok/obshhie-problemy/poteet-golova-vo-sne.html