Возрастная сухость мужской кожи: почему это происходит и что с этим делать. Диагностика причин шелушения кожи на лице. К менее распространённым причинам относят
Сухость и шелушение кожи на лице у мужчин
Известно, что кожа на лице у мужчин более грубая и плотная, нежели у женщин. Однако и она может подвергаться влиянию окружающей среды, а также косметических и моющих средств для тела и лица. Ощущение сухости и шелушение кожи доставляет дискомфорт, негативно сказывается на внешнем виде, придавая ему некоторую неаккуратность. К тому же это может привести к появлению разного рода воспалений, а также свидетельствовать о кожных заболеваниях. Для того чтобы избавиться от шелушения кожи лица у мужчин, необходимо сначала определить причины возникновения такой патологии.
Далее будут рассмотрены вопросы, помогающие победить эту проблему и предотвратить ее повторное появление:
- Причины шелушения кожи лица у мужчин.
- Методы лечения.
- Действия, помогающие противостоять рецидивам.
Шелушение кожи на лице у мужчин: причины
Причины сухости и шелушения могут прятаться как внутри организма мужчины, так и снаружи. Многие люди считают, что если эта проблема возникает время от времени и решается одной только сменой средств по уходу, то с ней можно легко справиться самостоятельно, без помощи дерматолога или косметолога. В этом случае, сухость кожи была реакцией на внешние факторы.
Внешние причины шелушения кожи
Существует множество внешних факторов, влияющих на появление шелушения и сухости кожи:
- Частое бритье. Если мужчина бреется часто, то на его кожу оказывают влияние огромное количество разнообразных примесей, которые содержит вода, а также химические вещества из средств для бритья. Зачастую после процесса бритья шелушится кожа, она сухая и раздраженная, лицо как будто стянуто. Механическое воздействие бритвенного станка оказывает дополнительное травмирующее воздействие, а спирт, который обычно включен в состав лосьонов после бриться, усугубляет сухость мужской кожи.
- Умывание с применением мыла. Мыльная щелочь удаляет «полезный» верхний слой кожи, который уберегает её от микробов и бактерий, делает кожу более увлажненной.
- Косметика низкого качества. Слишком бюджетная мужская косметика от неизвестных фирм может иметь плохой состав, что принесет негативные последствия для кожного покрова — повышенную чувствительность и аллергию.
- Нанесение пены или лосьона для бритья на кожу. В том случае, если этот процесс вызывает дискомфорт и неприятные ощущения на коже, следует приобрести более мягкие средства для бритья, с подходящим составом.
- Ветер и пыль. Ежедневно кожа вынуждена «дышать» загрязнённым воздухом, особенно в крупных городах. Выхлопные газы, пыль — всё это негативно сказывается на коже и сушит ее.
- Солнечные лучи и смена температур. Большое количество людей, в том числе и мужчин, сталкиваются с дискомфортными ощущениями на коже в результате нахождения под солнцем (особенно в теплое время года), а также на морозном воздухе.
- Кондиционер. Воздух в тех помещениях, где используется кондиционер, приводит к дефициту влажности, что провоцирует обезвоживание кожного покрова.
Внутренние причины
Если кожа шелушится на протяжении длительного промежутка времени, к тому же она воспалена и зудит, следует незамедлительно обратиться за помощью к дерматологу. Если лечение провести верно и своевременно, можно достаточно скоро устранить все имеющиеся проблемы с кожей, не ухудшив ее состояние. А усугубить его могут следующие причины:
- Болезни внутренних органов, а также нарушения работы нервной и эндокринной систем.
- Проблемы с печенью, которые часто возникают из-за чрезмерного употребления алкоголя. Проявляются обычно в виде красноватого оттенка кожи.
- Неправильное функционирование эндокринной системы, наличие избыточного веса, высокий показатель сахара в крови. Вследствие этого вскакивают прыщи, появляются пятна, и даже небольшие язвочки.
- Нездоровый желудок, некачественное питание, авитаминоз. Если в организме наблюдается нехватка витамина А и В, это усугубляет шелушение на лбу и вокруг носа, также можно заметить трещинки на губах. Избыток пищи, богатой углеводами, приводит к высыпаниям и дисфункции сальных желёз. Также следует исключить или сократить потребление острых и солёных блюд.
- Стресс и бессонница ухудшают состояние нервной системы, из-за чего кожный покров, становится менее упругим и приобретает нездоровый вид.
- Грибки и клещи также провоцируют появление проблем с кожей.
Болезни кожи
Шелушение на мужской коже может возникнуть и при некоторых болезнях. Если на коже появились красноватые пятна, которые чешутся и шелушатся, это может свидетельствовать о себорейном и контактном дерматите, лишае или грибковом поражении кожного покрова. В таком случае необходимо исключить пользование шампунем или мылом, так как это приведет к усугублению дискомфорта.
Достаточно распространенной причиной шелушения кожи является демодекоз, который вызывает клещ демодекс. Чтобы обнаружить этот вид клещей, необходимо пройти специальное обследование.
Аллергия на некоторые пищевые продукты либо средства по уходу за кожей тоже могут вызвать шелушение и зуд. Если возникает желание почесать кожу или появляется чувство жжения, это может быть связано с косметическими средствами по уходу за кожей, которые вы используете. Вероятно, что компоненты входящие в их состав, вам не подходят, поэтому нужно заменить эти препараты на другие.
Иногда причину сухости кожи тяжело определить. В таком случае нужно обратить внимание на наследственность: возможно кто-то из ваших родственников также имеет сухую кожу и шелушения? Это вполне может быть семейной проблемой, ведь сухой тип кожи может быть заложен генетически. Если это ваш случай, то кожа будет склонна к сухости и на любых других частях тела, или же на всем теле, а не только на лице. Наследственным считают такое заболевание, как ихтиоз, признаками которого являются сухие чешуйки на кожном покрове.
Как избавиться от шелушений и зуда
Если неприятности с кожей были вызваны какими-либо внутренними факторами, описанными выше, следует обратиться к врачу, который назначит подобранный индивидуально курс лечения. Также будет назначена специальная диета и здоровый активный образ жизни.
При аллергии врач обычно прописывает антигистаминные препараты и гипоаллергенное питание. Также огромную роль здесь играет верный выбор средств по уходу за кожей: кремов, пен для бритья, лосьонов. Лучше прекратить использование средств с ароматическими отдушками, консервантами или ланолином. Спиртосодержащие средства значительно усиливают сухость кожи. Стоит применять специальные лекарственные мази, в основе которых содержится декспантенол, гормональные компоненты, аппликации с аквафором и гидрокортизоном — эти препараты хорошо увлажняют кожу. Однако не следует заниматься самолечением — эти средства вам должен назначить врач!
Помимо этого, для лечения часто прибегают к различным салонным процедурам, которые являются достаточно эффективными при борьбе с кожными проблемам. Они оказывают очищающее, увлажняющее и питательное действие на кожу.
Предотвращение рецидивов
Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, нужно вести здоровый образ жизни, употреблять побольше свежих и полезных продуктов, а также уделять внимание отдыху. С приходом весны можно дополнительно употреблять витаминные комплексы, чтобы обеспечить хорошую работу иммунной системы. Правильным решением будет и исключение (или ограничение) алкоголя.
Во избежание повторных проблем с кожей, нужно ограничить использования мыла. Сейчас в продаже имеется достаточно большой ассортимент моющих средств для кожи тела и лица с содержанием в составе мягких увлажняющих компонентов.
Для легкого и деликатного эффекта освежения и увлажнения кожи можно умыться настоем чая. Перед сном следует намазать лицо маслом виноградной косточки или миндальным.
Естественно, с годами кожа утрачивает здоровье. Представителям мужского пола в возрасте после 40–50 лет, рекомендуется уделять большее внимание качественному уходу за кожей. В зимнее время года — защищать от ветра и холода с помощью кремов, образующих защитное покрытие и предотвращающих испарение влаги. Ими стоит воспользоваться за полчаса до выхода из дома.
Еще одним важным фактором поддержания сухой кожи является употребление внутрь достаточного объема воды. Также вода хорошо действует и снаружи, поэтому рекомендуется применение спреев с термальной водой, которые необходимо распылять на сухие участки кожи. В теплое время года нужно тщательно защищать лицо и тело от агрессивного воздействия солнечных лучей, пользуясь средствами с ультрафиолетовым (УФ) фильтром. Это спасет кожу от раннего старения и образования морщин.
Правильная процедура бритья
Первое, на что здесь стоит обратить внимание — это острая бритва. Она поможет избежать раздражения кожи. Далее, следует тщательно подготовить кожу к бритью — процедуру лучше проводить на распаренной коже, желательно предварительно принять теплую или горячую ванну или душ.
Пену для бритья распределяют по коже и, спустя пару минут, начинают бритье, двигаясь бритвенным станком по росту волос. Излишки средства удаляют при помощи воды приятной температуры. Кожу аккуратно промокают полотенцем, не стоит тереть и растягивать ее. После процедуры следует воспользоваться специальным успокаивающим гелем, помогающим бороться с раздражением. Распределять его лучше на влажной коже.
Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, необходимо покупать косметику у тех производителей, которые хорошо себя зарекомендовали. Смело выкидывайте косметику в мусорное ведро, если срок ее годности истек. Также обратите свое внимание на косметику, которая продается в аптеке: в большинстве случаев она прошла специальные исследования и отлично подходит для чувствительной кожи.
Безусловно, шелушение кожи лица у мужчин — достаточно неприятное явление. Однако при должном уходе за собой и следовании вышеизложенным рекомендациям от нее можно легко избавиться!
Шелушение и сухость кожи (ксероз): как лечить сухость кожи бальзамом ХРАНИТЕЛЬ
Ксероз, или сухость кожи, проявляющаяся шершавой, сухой структурой поверхности кожного покрова, иногда с образованием мелких или крупных отрубевидных чешуек. Сухая кожа часто зудящая, склонная к раздражению.
Очень многие считают, что сухая кожа – это просто такой тип дермы, поэтому лечить её не надо, достаточно добиться устранения неприятных симптомов и эстетической красоты. Однако ксероз – это всё же патология, которая, если ее не лечить, может стать причиной развития осложнений и раннего старения кожи.
Как поддерживается нормальная влажность кожи
Сухость кожи – это снижение относительно нормы ее влажности, жирности и эластичности. Нормальную жирность, влажность и эластичность кожи поддерживают ороговевший эпителий эпидермиса и липиды, которые вырабатываются ламеллярными тельцами в зернистом слое кожи и сальными железами (кожное сало). Липиды, синтезирующиеся ламеллярными тельцами, образуют билипидную прослойку между определёнными клетками рогового слоя кожи, формируя их в прочную структуру не пропускающая воду наружу, то есть препятствующую трансэпидермальной потере влаги. Липиды, выделяемые сальным железами, смешиваются с потом, эмульгируются и покрывают кожу тончайшим слоем, называющимся водно-липидной мантией.
Нарушения в деятельности этой сложной системы и приводят к появлению признаков сухости кожи.
Заметим, что система поддержания нормальной влажности кожи выполняет и другие важные для организма функции:
- сохраняет эластичность кожи и препятствует её чрезмерному осушению в разных климатических условиях;
- подавляет размножение болезнетворных микроорганизмов за счёт содержащихся в кожном сале и поте веществ и жирных кислот;
- жирные кислоты нейтрализуют щелочи, и тем самым поддерживает постоянный благоприятный кислотно-щелочной баланс;
- участвует в терморегуляции тела за счёт изменения состава водно-липидной мантии;
- является одним из способов выведения из организма продуктов жизнедеятельности и других веществ.
Почему кожа становится сухой? Основные причины сухости кожи
Основными механизмами развития сухости и шелушения кожи являются нарушение её кислотно-щелочного баланса, плохая работа сальных желез, слишком частое обновление верхнего слоя эпидермиса и дефицит влаги в эпителии.
Причинами могут быть:
- внешние воздействия;
- различные заболевания – как дерматологические, так и общие;
- общее состояние организма.
Внешние воздействия, вызывающие пересушивание кожи
Из внешних факторов, оказывающих неблагоприятное воздействие на кожу и вызывающих сухость кожи наиболее значимы следующие:
- воздействие агрессивных веществ;
- обветривание, переохлаждение или перегрев кожи (например, сауна);
- неправильный уход за кожей;
- воздействие ультрафиолетового излучения, особенно в сочетании с обветриванием, или долгим контактом со щелочной средой (например, пребывание на пляже у моря);
- регулярное воздействие горячей или чересчур холодной воды, особенно хлорированной.
Заболевания, вызывающие сухость и шелушение кожи
Сухость и шелушение кожи могут быть симптомами следующих заболеваний:
- аллергическая реакция;
- приобретённые, наследственные или врождённые заболевания кожи, в том числе псориаз, себорея, экзема, атопический дерматит, ихтиоз;
- заболевания бактериальной, вирусной, воспалительной, наследственной и другой этиологии;
Если глаза – зеркало души, то кожа – зеркало нашего здоровья. Сухость и шелушение кожи может говорить о наличии
- эндокринных заболеваний (гипер- или гипофункция щитовидной железы или надпочечников, сахарный диабет);
- проблем с пищеварительным трактом (гастрит, дуоденит, холецистит);
- нарушении обмена веществ;
- некоторых неврологических недугов (мигрень, вегетативно-сосудистая дисфункция, невралгии, неврозы, депрессия),
- поражение эндокринной системы и других заболеваний, требующих лечения.
Именно поэтому, при обращении к дерматологу, если нет явных дерматозов, но наблюдаются отклонения от нормы, врач обязательно назначает общее обследования для выявления возможных недугов.
Ксероз как симптом нарушений общего состояния организма
Отклонения и изменения в общем состоянии организма, ведущие к ведущие к сухости кожи:
- обезвоживание организма из-за недостаточного потребление жидкости, повышенного потоотделения;
- применение мочегонных и слабительных препаратов;
- авитаминоз (недостаток витаминов и минералов);
- физиологические возрастные изменения;
- генетические особенности кожи.
Наиболее частой причиной развития ксероза является неправильное питание и, как следствие, недостаток в организме минералов и витаминов. Принимаемое нередко за аллергию весеннее шелушение кожи на самом деле чаще всего является проявлением недостатка витаминов в организме.
Именно тусклая, сухая и шелушащаяся кожа в большинстве случаев является первым симптомом авитаминоза А, Е, В1 и С. Интересно, что недостаток витамина В6 проявляется наоборот, жирной кожей, склонной к образованию угрей. Сухая кожа рук может говорить о недостатке витаминов А, Е, В7 и D.
Сухость и шелушение кожи также может быть вызвано недостатком минералов (цинк, магний) и Омега 3 (полиненасыщенные жирные кислоты).
Факторы риска, провоцирующие сухость и шелушение кожи
- Климатические условия, включая жаркий и сухой воздух, воздействие ультрафиолетового излучения, ветреный климат, особенно в сочетании с жарким и сухим воздухом или сырым и холодным, морские ветры.
- Бытовые условия, включая длительное пребывание в помещении, где работает кондиционер или центральные отопительные системы, без использования увлажнителей воздуха.
- Воздействие химических средств, как в быту, так и на производстве, в том числе хлорированная вода в бассейне и в кране, использование бытовой химии (моющие средства, стиральный порошок), косметические средства, работа на химических или фармацевтических предприятиях.
- Некоторые привычки и пристрастия, такие как частые горячие ванны или душ, посещение солярия или саун, жесткое или бактерицидное мыло.
- Физиологические факторы включают возраст человека, обезвоживание организма, наличие каких-то заболеваний.
Виды ксероза
Сухость кожи разделяется относительно причин на три основных вида:
- Приобретённый ксероз возникает из-за воздействия на дерму каких-то факторов, например как реакция на лечение системными или наружными ретиноидами, а также из-за неправильно подобранной косметики, плохого ухода за кожей или чрезмерном увлечении пилингом, дермабразией и прочими инвазивными косметическими процедурами.
- Сенильный ксероз – старение кожи, её увядание, как естественный физиологический процесс, включая истончение, шелушение и сухость кожи в период менопаузы.
- Конституционный ксероз возникает в результате каких-то генетических или физиологических особенностей. Например, слабый ксероз из-за недостаточной функции сальных желез может наблюдаться у детей с двух до шести лет, а также у женщин с тонкой белой кожей.
Признаки сухой кожи
- Огрубение кожи, при этом поры обычно незаметны.
- Чувство натянутости или стягивания кожи, особенно после водных процедур или в холодную погоду. Наиболее чувствительна в этом плане кожа лица.
- Появление шелушения. Чешуйки могут быть мелкими или крупнопластинчатыми.
- Иногда может быть потеря эластичности и упругости кожи.
- В тяжёлых случаях или в период обострения могут появляться трещинки, особенно на участках сгиба кожи.
- Кожа становится очень чувствительной, могут развиваться раздражения, покраснения, зуд, жжение.
Наличие хотя бы трёх из перечисленных признаков может говорить о развитии ксероза.
Клинические проявления сухой кожи
Ксероз может проявляться по-разному в зависимости от степени сухости кожи и причин, приводящих к этому.
- Первая степень характеризуется непостоянной сухостью, возможно лёгким шелушением и чувством натянутости кожи. При использовании кремов симптомы быстро исчезают.
- Вторая стадия сопровождается постоянным чувством сухости и натянутости кожи, мелкопластинчатое шелушение становится визуально заметным, появляются мелкие морщинки, использование крема не помогает в должной мере. Кожа становится чувствительной, раздражения могут появляться при незначительных изменениях внешней среды, слабом воздействии физических или химических раздражителей.
- Третья стадия характеризуется значительной сухостью, наличием крупнопластинчатого шелушения, углублением морщин, трещинками, возможно зудом и эритемой. Смягчающие средства не приносят желаемого эффекта.
- Четвёртая степень сопровождается дегенеративными изменениями в эпидермисе и дерме. Кожа становится дряблой, старой.
Когда следует обратиться к врачу
К специалисту лучше обратиться даже при незначительном шелушении – важно выявить причину и подобрать правильные средства и схему ухода за кожей. Но если ксероз сопровождается сильным зудом, значительным шелушением, развитием инфекции, образованием мокнутия, гнойников, изменением цвета или рельефа кожи, а также при быстром прогрессировании процесса – к дерматологу следует обратиться немедленно.
Лечение сухой и шелушащейся кожи
Сухая и шелушащая кожа – это, в большинстве случаев, результат системных нарушений, поэтому одними из важных пунктов в лечении являются: нормализация сна, отказ от вредных привычек (сигареты, алкоголь), защита кожи от обветривания, мороза и УФ-излучения, в том числе отказ от посещения солярий.
Особое внимание следует уделить питанию. Но если сухость и шелушение вызваны авитаминозом и недостатком минералов в организме, то одного улучшения питания будем мало, поскольку продукты уже не смогут восполнить недостаток микро- и макро-элементов. Нужно пройти курс лечения поливитаминами, а в дальнейшем следить за рационом своего питания.
Вторым этапом в терапии ксероза является правильное очищение кожи. Для этого можно использовать специальные лосьоны, кремы или эмульсии, среди них наиболее популярны кольдкремы и неионные детергенты. Следует отказаться от обычного мыла и других моющих средств, поскольку они могут ещё больше сушить кожу. После водных процедур кожу следует не вытирать, а промокать.
Третьим важным этапом в лечении сухой и шелушащейся кожи является правильный уход за ней, использование специальных увлажняющих и смягчающих кремов, состав и концентрациях которых должны быть схожими с физиологическими липидами. Выбор конкретного средства должен проводить специалист, основываясь на возрасте пациента, степени сухости кожи и причины развития ксероза.
На сегодня существуют четыре вида средств, используемых при сухости кожи:
- Химикатные средства, помогающие проникновению влаги из рогового слоя глубоко в дерму;
- Средства, препятствующиетрансэпидермальной потере влаги, методом образованию покрывающей кожу липидной плёнки;
- Кератолитические средства, размягчающие и устраняющие избыток рогового слоя;
- Кератопластические средства, усиливающие процесс нормального образования рогового слоя.
Физиотерапия при сухой коже
- Микротоки – воздействие электротоков низкой частоты приводит к стимуляции сальных желез, улучшению крово- и лимфо- обмена, улучшению питания и оксигенации тканей, ускорению синтеза белка.
- Мезотерапия – введение под кожу мезотерапевтического коктейля при помощи инъекций. Коктейли всегда готовятся индивидуально в зависимости от того что не хватает коже и как можно возобновить её нормальное функционирование.
- Озонотерапия – введение под кожу специального озонированного состава, обладающего иммуномодулирующим, регенерирующим, дезинтоксикационным и противовоспалительным действиями.
При наличии конкретного заболевания, обязательно назначается специфическая терапия.
Применение бальзама ХРАНИТЕЛЬ для лечения ксероза
При лечении ксероза первой и второй степени эффективную помощь может оказать натуральный бальзам «Хранитель».
Главным действующим компонентом бальзама является обессмоленный нафталан – уникальное природное вещество, обладающее противовоспалительными, обезболивающими, противозудными и регенирирующими свойствами, с древних времен используется для лечения заболеваний кожи.
Входящие в состав бальзама натуральные эфирные масла также способствуют восстановлению пораженных кожных покровов, повышают регенеративные и барьерные функции кожи.
В бальзаме “Хранитель” содержатся витамины А и Е, ускоряющие регенерацию и снижающие воспалительные явления, Бальзам не содержит гормональных и антибиотических компонентов. Не вызывает аллергии и раздражения.
Бальзам «Хранитель» поможет успокоить повреждённую кожу, уменьшить раздражение и шелушение, ускорит регенерацию пораженных участков кожи.
Сухость кожи
Один из основных типов кожи – сухая кожа – проявляет себя ощущением стягивания, шелушением, мелкопористой структурой, тусклым оттенком и легко возникающим раздражением. Если в юности сухая кожа лица выглядит тонкой, бархатистой и нежной, то с возрастом и без должного ухода ее состояние стремительно ухудшается и ведет к преждевременному появлению морщин и увяданию. Объективно явление сухости кожи характеризуется нарушением водного и липидного обмена, функционирования потовых и сальных желез, слабокислой реакцией pH (кислотно-щелочного состояния). Определить сухую кожу самостоятельно очень легко: если при надавливании на кожу пальцами следы долго не исчезают, – значит, ваша кожа является сухой и данная информация предназначена специально для вас.
Общие сведения
Один из основных типов кожи – сухая кожа – проявляет себя ощущением стягивания, шелушением, мелкопористой структурой, тусклым оттенком и легко возникающим раздражением. Если в юности сухая кожа лица выглядит тонкой, бархатистой и нежной, то с возрастом и без должного ухода ее состояние стремительно ухудшается и ведет к преждевременному появлению морщин и увяданию. Объективно явление сухости кожи характеризуется нарушением водного и липидного обмена, функционирования потовых и сальных желез, слабокислой реакцией pH (кислотно-щелочного состояния). Определить сухую кожу самостоятельно очень легко: если при надавливании на кожу пальцами следы долго не исчезают, – значит, ваша кожа является сухой и данная информация предназначена специально для вас.
Зачем коже вода
Одним из условий нормального функционирования кожи и ее хорошего внешнего вида является достаточный уровень гидратации (увлажнения). Влага обеспечивает питание клеток кожи, ее эластичность и упругость. Без должного увлажнения кожа становится тонкой, сухой, чувствительной и морщинистой.
Сухость кожи усугубляется под действием многих негативных факторов: холода и ветра, сухого воздуха и солнечных лучей, курения и алкоголя, хлорированной и морской воды, спиртовых лосьонов и щелочного мыла, сильнодействующих пилингов и дефицита витаминов А, Е и В.
Степень увлажнения кожи поддерживается двумя механизмами регуляции, обеспечивающими влагообмен с окружающей средой: состоянием рогового слоя эпидермиса и количеством кожного сала. Роговые клетки эпидермиса – корнеоциты и жир, выделяемый сальными железами, формируют липидную прослойку, защищающую кожу от дегидратации (потери влаги).
Эта защитная система не только поддерживает уровень влаги в дерме, но и препятствует проникновению посторонних агентов, вызывающих гиперчувствительность кожи. Несформированность липидной пленки открывает путь к испарению влаги и, вместе с тем, снижает защитный барьер кожи, делая ее уязвимой для проникновения токсинов, аллергенов и болезнетворных микробов. Таким образом, сухая кожа становится подвержена не только преждевременному старению, но и возникновению воспалительных процессов и иммунных реакций.
Нарушение водного баланса кожи может быть обусловлено целым рядом причин:
Причины сухости кожи
Индивидуальные особенности и возрастные изменения организма, неправильный уход за кожей лица и тела оказывают влияние на работу сальных желез, обеспечивающих защиту кожи от потери влаги. Регуляция деятельности сальных желез осуществляется эндокринным путем, а в ряде случаев может зависеть от влияния наследственного фактора. С возрастом, происходящие в организме гормональные изменения, вызывают снижение деятельности сальных желез и замедление выработки кожного сала. Многие женщины, перейдя сорокалетний рубеж, отмечают повышенную сухость кожи и слизистых оболочек. Это связано, в первую очередь, с изменением гормонального статуса в период менопаузы.
Определяющим фактором красоты, молодости и здоровья кожи является уровень водного баланса организма. Недостаточное потребление жидкости с пищей может стать причиной сухости кожи. Для поддержания состояния нормальной увлажненности кожи косметологи советуют выпивать от 1,5 до 2 литров воды в сутки. Такой объем употребляемой жидкости не только восполняет ее естественные потери, но и выводит из организма токсины и продукты распада, что, в свою очередь, влияет на состояние кожи.
Сухость кожи, шелушение и ощущение стянутости являются причинами раннего старения кожи. Потеря упругости кожи ведет к образованию тонкой сетки мелких морщин, которые в отсутствии достаточного уровня увлажненности кожи быстро превращаются в глубокие бороздки. Прежде всего, морщины возникают в уголках глаз и рта, а также на шее – зонах с наиболее тонкой структурой кожи. Неблагоприятные климатические факторы (ветер, низкая влажность, солнечные лучи, холодный воздух, перепады температур) еще больше высушивают кожу, лишают ее необходимой влаги и защиты.
К развитию сухости кожи могут приводить неполноценное питание, дефицит витаминов и минералов, болезни нервной системы, работа в горячих цехах. Все эти факторы запускают целую цепочку изменений, происходящих в коже. Снижение защитных барьеров кожи вызывает потерю влаги. В свою очередь, это влечет за собой нарушение процессов микроциркуляции крови в тканях и их трофики. В результате недостаточного питания страдают коллагеновые волокна, снижается упругость и эластичность кожи. Эти изменения кожи еще более усугубляются отсутствием должного ухода.
Причиной сухости кожи также может служить неправильной выбор косметики и средств ухода, а также проведение некоторых косметических процедур. При недостаточной работе сальных желез противопоказано использование мыла для умывания, спиртовых лосьонов, отшелушивающих пилингов и скрабов, стягивающих масок. Из косметических процедур следует отдать предпочтение ферментному пилингу, который максимально деликатно действует на защитный слой и интенсивно увлажняет сухую кожу.
Сухой коже необходимы питательные и витаминизированные кремы, питательные и тонизирующие маски, безалкогольные тоники, кремы с содержанием коллагена и эластина. Все эти косметические средства помогут восстановить естественную защиту кожи. Используемая косметика должна быть предназначена специально для сухой кожи и включать в себя активный увлажняющий кожу комплекс.
Важным моментом борьбы с сухостью кожи является коррекция питания: исключение алкоголя, обогащение рациона продуктами, содержащими витамины А, Е, С.
Методы увлажнения кожи
Сухая кожа требует, прежде всего, достаточного увлажнения и защиты от внешних раздражителей, которые способны причинить ей вред. В состав увлажняющих средств для сухой кожи в обязательном порядке включаются специальные вещества – хумектанты (гидратанты), обеспечивающие нормальный уровень влаги. По механизму своего действия хумектанты бывают пленкообразующими и гигроскопичными.
К пленкообразующим хумектантам относятся глицерин, воски, минеральные масла и жиры. Образуя на поверхности кожи водонепроницаемую пленку, они способствуют удержанию влаги в коже и препятствуют ее испарению. Среди гидратантов этой группы особо можно выделить глицерин – природный трехатомный спирт, шестиатомный спирт сорбит и линоленовую и линолевую кислоты.
Благодаря своей способности удерживать жидкость, глицерин многие десятилетия используется в рецептуре косметических средств. Не так давно американскими учеными было открыто еще одно свойство глицерина – способность подавать сигнал и стимулировать процесс созревания молодых клеток кожи. Обновление клеток поддерживает нормальный уровень увлажненности и предотвращает сухость кожи.
Относящийся к этой же группе шестиатомный спирт сорбит, также обладает свойствами гигроскопичности. Он увлажняет кожу, а также значительно улучшает текстуру увлажняющих кремов, масок и других косметических изделий, придавая им пластичность, мягкость и бархатистость. Линоленовая кислота способна не только образовывать гидрофильную пленку на поверхности кожи, но и регулировать барьерную проницаемость эпидермиса. Линолевая кислота необходима как для создания водонепроницаемого липидного барьера, так и для регуляции местного иммунитета кожи.
Группа гигроскопичных хумектантов включает в себя мочевину, гиалуроновую, пирролидонкарбоновую и молочную кислоты, коллаген. Молекулы этих родственных коже веществ связывают воду и удерживают ее в коже. Они способны восстанавливать в эпидермисе уровень натуральногоувлажняющего фактора (natural moisturizing factor – NMF). Среди данной группы самой высокой гигроскопичностью обладает гиалуроновая кислота, один грамм которой переводит в гелеобразное состояние один литр воды. В косметической промышленности используется гиалуроновая кислота, добываемая их петушиных гребней и кожи акул.
Коллаген (греч. – клееродный), присутствующий в межклеточном пространстве и клетках кожи, способен поглощать и удерживать количество воды, в 30 раз превышающее его собственный вес. В косметологической индустрии широко используется способность коллагена к впитыванию влаги.
Выбирая увлажняющие средства для сухой кожи, обращайте внимание на их состав и наличие в них выше перечисленных ингредиентов. Наилучшим способом борьбы с сухостью кожи лица и тела является разработка индивидуальной комплексной программы увлажнения, включающей в себя советы по питанию и уходу за кожей, соответствующие кремы, маски и процедуры. Проблема сухости кожи должна решаться специалистами-дерматокосметологами с учетом степени дегидратации кожи, сезонности, возраста и других индивидуальных особенностей. Сегодня это можно сделать с достижением хорошего косметического результата, продлив молодость и здоровье коже лица и тела.
Источники:
http://derms.ru/qa/suhost-i-shelushenie-kozhi-na-litse-u-muzhchin.html
http://khranitel.ru/shelushenie
http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_cosmetology/dry_skin