После скольки лет считается старородящей. Поздняя беременность – кто считается старородящей. Сначала, предлагаем ознакомиться с «плюсами»

Старородящая – термин из прошлого?

Употребление этого медицинского термина является источником больших негативных эмоций для «взрослых» мам, а отношение медиков разделяется на 2 «лагеря»: одни также считают это несколько этически некорректным термином, другие же пытаются таким термином возложить на плечи беременной груз ответственности за принадлежность к «группе риска» и призвать к совести: «О чём вы раньше думали?»

Итак, рассмотрим информацию об этом статусе, его обоснованности в сегодняшнем мире и особенностях подготовки к нему.

Первые роды после… как явление современности

Возрастная граница «после…» в разные периоды человеческой истории менялась, существуют различия и для уклада каждой национальности. Во времена древности и средних веков, границей являлся возраст 20 лет, после которого уже считалось, что женщина стара для беременности. Середина XX века в медицине отметилась термином «старородящая» уже для первородящих мамочек 24 лет. Вскоре этот порог отодвинули к 28 годам, после — к 30, а далее постарались не применять его, но, откровенно скажем, не все.

«Поздними родами» на сегодняшний день большинство медиков считают первые роды после 35 лет и называют таких рожениц «возрастными первородящими». Если кто-то ещё употребляет термин «старородящая», а особенно лет в 26-28, то это совсем не соответствует общей медицинской действительности. Более того, в России, средний возраст первородящих как раз поднимается к 30 годам. В Украине же называют возраст 26 лет — средним для первых родов. С каждым годом число родивших впервые после 30 лет только увеличивается. В других странах, таких как Франция, Швейцария, Италия, Испания, Швеция средний возраст первородящих расположен где-то в пределах 30-31 год, и там нет этого «особого» отношения к таким мамочкам.

Считается, что мода на «поздние роды» берёт истоки из модели западных стран, но не стоит забывать и о наших особых условиях в стране, когда необходимо сначала закрепиться самому, чтобы затем суметь обеспечить нормальное будущее ребёнку. Связано это еще и с более поздним периодом вступления в семейные отношения, который также стал нами больше перениматься из западной модели. Есть и менее положительные причины – это прежние аборты, которые негативно сказываются на возможности беременностей и родов, и необходимость достаточного количества времени на подготовку к желанной беременности.

Отношение врачей, ведущих беременную женщину в этом возрасте, к сожалению, может быть достаточно противоположным. Некоторые стараются сделать всё, чтобы укрепить здоровье и морально поддержать долгожданное материнство, но есть и те, которые сразу начинают с возможных осложнений «поздних родов», причем иногда даже понижая для них возрастную планку возможностей. Конечно, беременную женщину терминологией напугать совсем несложно, но зачем?

Основные «плюсы» и возможные «минусы» первых «взрослых» родов

Многие специалисты со вниманием относятся к беременности в зрелом возрасте, и не только в нашей стране. Ими озвучиваются как положительные, так и возможные отрицательные стороны этого явления.

Сначала, предлагаем ознакомиться с «плюсами»:

Возможные «минусы»:

Несмотря на серьёзность предостережений врачей о негативных возможностях, не стоит настраивать себя крайне негативно и допускать их возникновение заранее.

Основные рекомендации к первым родам после…

Медики предлагают придерживаться основных шагов при беременности «взрослым» мамам:

Психологи считают, что в нашей жизни слишком многое зависит именно от наших желаний и положительных установок. Создайте внутри себя мир счастья для появления ребёнка, укрепите своё здоровье, и вы сможете осуществить свою мечту в любом возрасте. Приходите на форум нашего сайта, и вы увидите множество благополучно родивших «взрослых» мам, которые непременно смогут вас подбодрить и поддержать во многих вопросах. Счастливого материнства!

Наталья Мажирина
Центр «Азбука для родителей»

Разбираемся, что лучше — Айфон или Самсунг ( полный обзор и сравнение)

С каждым годом конкуренция на рынке смартфонов растет. Китайские фирмы уже перестали считаться вторым эшелоном, однако во флагманском сегменте неоспоримым является преимущество компаний Apple и Samsung.

В чем заключается сложность сравнения iPhone и Samsung

Apple раз в год балуют своих поклонников презентацией новых линеек смартфонов. За последнее время у Apple выработалась схема, когда компания показывает 3 устройства: упрощенный флагман, обычный флагман и его увеличенная версия.

У Самсунг все намного сложнее. Южнокорейцы выпускают не только флагманские устройства, но и модели бюджетного класса, многие из которых по мощности уступают даже самым простым моделям Xiaomi. А самые продвинутые гаджеты показываются 2 раза в год: в конце зимы и лета. В феврале, как правило, презентуется серия Galaxy S, а в августе – Galaxy Note. Именно поэтому сложно выбрать модели Самсунг и Айфон для сравнения.

Сравнение телефонов Самсунг и Айфон

Для объективного сравнения мы выбрали 2 самые новые и продвинутые модели двух компаний — у Apple это iPhone 11 Pro Max, а у Самсунг – Galaxy Note 10+.

Оба смартфона представляют собой увеличенные версии флагманских моделей. Они получили самые большие экраны и самые лучшие характеристики. Сравним детально телефоны, чтобы понять, какая компания лучше.

Комплектация

Человек, покупающий Айфон, уже примерно знает, что его ожидает в коробке. В случае с iPhone 11 Pro Max нет ничего удивительного. Аппарат поставляется в коробке из плотного картона, которая имеет форму вытянутого прямоугольника. Внутри покупателя ждет:

• Телефон.
• Зарядный блок (9 В, 2А).
• Кабель Lightning-USB-C.
• Проводные наушники Apple EarPods.
• Документация и наклейки.

Обычный iPhone 11 без приставки «Про» поставляется с медленным зарядным блоком на 5 В, 1А.

Комплектация Айфона выглядит скромной, но в то же время совершенно не разочаровывающей. Подобный набор покупатель получит даже в том случае, если возьмет китайский аппарат. Однако именно компания Apple задала тренд на минимализм в сфере мобильной электроники.

У Galaxy Note 10+ коробка очень похожа на продукцию американской фирмы, да и внутри практически все то же самое:

• Телефон.
• Стилус S Pen.
• Зарядный блок.
• Кабель USB-C.
• Стереогарнитура с USB Type-C.
• Переходник с MicroUSB на Type-C.
• Скрепка для извлечения лотка.
• Документация.

Отдельного упоминания здесь заслуживает лишь фирменный стилус, который является фишкой всей линейки Galaxy Note, а также переходник с одного типа USB на другой. Впрочем, по части комплектации нельзя отдать преимущество одной из компаний. Все похоже, все минималистично.

Аксессуары

Так как наполнение комплекта поставки выглядит схоже, трудно анализировать плюсы и минусы аксессуаров. Однако вариативность явно больше у смартфона, работающего на ОС Андроид, где выбор дополнительных гаджетов просто неимоверный.

Дизайн и сборка

Качество сборки у обоих смартфонов на высоте. Модели выполнены из сочетания металла и пластика. В руках такое устройство ощущается в разы дороже, чем условный телефон китайской марки. Вот только Айфон, имеющий схожие габариты, намного тяжелее своего оппонента: 226 граммов против 196. Не факт, что пользоваться им будет намного комфортнее, чем Galaxy Note 10+.

Дизайн – вещь сугубо субъективная. Изначально провальные инновации Apple вроде «челки» и хаотичного расположения модулей камеры становятся повсеместным трендом. Так что делать поспешные выводы насчет внешнего вида iPhone не стоит.

Самсунг, в свою очередь, имеет только одно спорное решение – фронтальная камера, буквально врезанная в экран. Кто бы что ни говорил, но эта точка долгое время будет нервировать пользователя. Поэтому однозначного победителя по части дизайна и сборки вновь довольно сложно определить. Но, принимая во внимание эргономику, отдадим небольшое преимущество Samsung Galaxy Note 10+.

Программное обеспечение

Возможно, главная причина, по которой фанаты Apple считают, что их смартфоны лучше, чем у конкурентов – операционная система iOS. Она имеет закрытый код, поэтому практически не подвержена воздействию вирусов. Однако установить приложение, которого нет в App Store или скачать песню, будет очень сложно.

Ответ фанатов Самсунг – вариативность Андроида. Хоть он здесь и завернут в фирменную оболочку южнокорейской компании, все равно не изменяет себе. Минусы ясны: вирусу будет легко проникнуть в память смартфона. Но, откровенно говоря, как часто мы сталкиваемся с подобными проблемами именно на мобильном устройстве?

Как ни странно, победу в этом сравнении приходится отдать iPhone 11 Pro Max. И дело тут не в том, что закрытая операционная система – хорошо, а открытая – плохо. Просто устройства Apple долгое время продолжают поддерживаться производителями, благодаря чему пользователь 5-6 лет будет получать обновления ОС с новыми фишками. А вот на Самсунге срок поддержки составляет максимум 3 года.

Память

Стоит сразу же отметить, что смартфоны выходят в разных модификациях. Для честности нашего сравнения мы взяли модели в базовых версиях. И тут безоговорочную победу одерживает Samsung. Его Galaxy Note 10+ в базовой конфигурации имеет 12 гигабайт оперативной и 256 Гб встроенной памяти. У Apple данный показатель выглядит просто смехотворно: 4/64 Гб. И если количество ОЗУ – вещь спорная, то объем внутреннего количества на iPhone действительно очень мал.

Apple могут сколько угодно говорить о том, что сейчас царит эпоха беспроводных технологий, и всем поголовно нужно пользоваться облачными хранилищами. Но это лишь очередной способ высосать деньги из кошелька клиентов.

Поддержка внешних носителей

Отличительная черта всех iPhone – отсутствие слота для карт памяти. Как говорят руководители компании, проблема внешних носителей заключается в их небезопасности. И действительно, некоторые люди часто жалуются на то, что их карта памяти Андроид-смартфона через пару месяцев выходит из строя. Однако подобная проблема происходит только в случае с дешевыми флешками. Качественные продукты способны работать едва ли не дольше самого мобильного гаджета.

Компания Samsung экспериментирует в этом направлении. Какие-то модели получают слот расширения, какие-то – нет. К слову, Galaxy Note 10+ позволяет установить карту памяти. Поэтому виртуальный балл вновь отправляется в копилку южнокорейской фирмы.

Дисплей

Смартфоны получили схожие матрицы экранов формата AMOLED. Но на Самсунге стоит продвинутая версия с приставкой «Dynamic». Также у Гэлакси больше диагональ: 6,8 дюйма против 6,5. Выше на Самсунге и разрешение: 1440p против 1242p. Но главное отличие устройств двух фирм заключается в подходе к реализации экрана.

Малоизвестный факт: Apple закупает дисплеи для своих устройств у Samsung.

Дисплей Айфона имеет довольно заметные рамки и пресловутую «челку», в то время как даже китайцы научились делать гаджеты без лишних отступов. На Самсунг экран и вовсе можно назвать бескрайним. Мало того, что он занимает 91% лицевой поверхности, так еще и изогнут по краям, благодаря чему создается впечатление, будто происходящее на дисплее выходит наружу. Картину портит только вырез под фронталку, который в какой-то степени можно прировнять к «челке». Так что итоговый вердикт будет в пользу Galaxy.

Производительность

Флагманский сегмент смартфонов отличается тем, что он всегда располагает самым передовым железом. Но процессоры для iOS и Android заметно отличаются. На «яблоках» самым производительным является 6-ядерный А13, а на Galaxy – 8-ядерный Exynos 9825. В синтетических тестах победу одерживает процессор для iPhone 11 Pro Max. И хотя пока разница практически не заметна, через 2-3 года Айфон будет все еще оставаться на плаву, а владельцу Самсунг потребуется замена на более современную версию гаджета по части производительности. Так что продукт Apple справедливо можно считать более мощным.

На Samsung Galaxy Note 10+, который продается в США, установлен другой процессор – Snapdragon 855. Он намного стабильнее упомянутого ранее Exynos.

Качество фото и видео

Пожалуй, это главный пункт при сравнении гаджетов двух разных фирм. Ведь сейчас смартфон стал не просто умным инструментом, но и отличной камерой для создания чуть ли ни профессиональных творений.

iPhone 11 Pro Max получил фронталку на 12 Мп, а также 3 модуля основной камеры:

• Главный на 12 Мп (f/1.8).
• Широкоугольный объектив на 12 Мп (f/2.4).
• Телеобъектив на 12 Мп (f/2.0).

На Самсунге также стоит одинарная фронтальная камера на 10 Мп (f/2.2), а модулей основной сразу 4:

• Главный на 12 Мп (f/1.5).
• Ширик на 16 Мп (f/2.2).
• Телевик на 12 Мп (f/2.4).
• Вспомогательный объектив.

Кроме того, фронталка Айфона умеет снимать видео в 4К 60fps, в то время как у конкурента показатель максимальной частоты кадров – 30 fps. Правда фору дает основная камера Самсунга, которая умеет снимать замедленную съемку 960 fps.

Как бы то ни было, это только цифры. Куда важнее, как камеры показывают себя в реальных условиях. Вот, например, фото в вечернее время, где изображение iPhone выглядит насыщеннее:

А вот снимок в помещении. Субъективно, качество снимка на Galaxy – лучше.

И, конечно же, селфи:

Сказать однозначно, кто победил по части камер, достаточно сложно. В этом направлении у двух объектов сравнения есть более сильный конкурент – Huawei. Так что поставим Самсунг и iPhone равное количество баллов.

Качество сигнала

Хотя смартфоны сейчас не далеко не только используются, как инструмент для совершения звонков, качество сигнала все равно играет важную роль. Ведь от него в том числе зависит скорость интернета. Но выделить какие-то отличия между двумя моделями невозможно. Они поддерживают все российские сети, а во время разговора по телефону работает система шумоподавления.

Автономность

Время работы смартфона от одного заряда – очень важный критерий, на который люди всегда обращают внимание при выборе нового устройства. На Айфоне стоит аккумулятор на 3969 мАч, а на Самсунге – 4300 мАч. Однако на автономность также влияют и другие факторы: размер экрана, энергоэффективность процессора и так далее. Поэтому следует сравнить модели лоб в лоб, поставив их в равные условия.

В режиме чтения книг преимущество, как ни странно, на стороне iPhone – почти 23 часа против 21 у Самсунг. Но в других тестах победу одерживает продукт южнокорейской компании:

• YouTube при разрешении 1080p – 14 часов (Samsung), 11,5 часов (iPhone).
• Игры – 6,5 часов (Samsung), 5 часов (iPhone).

Со временем любой аккумулятор изнашивается, и время автономной работы может значительно просесть. Учитывайте этот факт при выборе смартфона.

Гарантийное обслуживание

На каждый смартфон распространяется гарантия сроком на 1 день. Время бесплатного обслуживания можно увеличить, оформив соответствующую заявку при покупке устройства. Но это уже частные случаи.

В нашем сравнении интересно узнать, какой телефон чинить выгоднее. Если вы все еще задаетесь этим вопросом, то отвечаем однозначно – Самсунг. Ремонт в любом случае дорогой, однако поломка экрана или замена аккумулятора на iPhone сравнимы со стоимостью неплохого китайского смартфона.

Приобретая Айфон, готовьтесь выложить немало денег на потенциальную необходимость его ремонта. Впрочем, если это не проблема, данный пункт можно смело вычеркнуть из претензий, предъявляемых к компании Apple.

Стоимость

И вот мы подобрались к, возможно, самому главному. Сколько стоят герои сегодняшнего сравнения? Цены в нашем материале приведены на начало 2020 года, однако это общая тенденция, которая практически не меняется.

Если взять один и тот же магазин, например, МТС, стоимость Айфона составит без малого 100 тысяч рублей, а Самсунга – 75. Оба смартфона дорогие, но разница между ними довольно большая.

Если вы планируете в будущем перепродавать мобильное устройство, iPhone в процентном соотношении цены покупки и продажи принесет больше денег. Смартфоны Apple дешевеют медленнее и всегда имеют невероятный спрос. Особенно на вторичном рынке. Как бы то ни было, этот факт не отменяет того, что Samsung дешевле в качестве покупки нового гаджета.

Поздняя беременность: за и против

Поздняя беременность – подарок или наказание, счастье или мука? В нашем мире женщина, рожающая после 30, — уже давно не редкость. Более того, с каждым годом все больше и больше молодых мам становятся таковыми в 35, 40 и даже 45 лет.

Узнайте, какие витамины для беременных стоит принимать и почему.

Почитайте также нашу статью о первых признаках беременности здесь.

Кто-то рожает первенца, другие уходят из роддома со вторым или даже третьим ребенком. Одни женщины пытаются в молодости получить достойное образование, сделать карьеру, насладиться личной жизнью без детей, приобрести, наконец, какую-то финансовую стабильность – и тогда уже рожать.

А кто-то просто по медицинским показателям не может родить и, обнаружив проблемы со здоровьем еще в молодом возрасте, проходит долгие этапы лечения. Есть и те, кто, обзаведясь лет в 20 малышом, решается, наконец, на второго: ведь первый уже вырос, а хочется понянчить еще одного.

В общем, причины у каждой женщины свои, но каждая в свои 30 или 40 лет хочет выносить здорового и крепкого ребенка при беспроблемном протекании беременности. Скажем сразу: далеко не всем это удается.

Плюсы и минусы поздней беременности

Решиться на роды в возрасте сможет не каждая женщина, для многих – это серьезный выбор и долгие взвешивания всех «за» и «против».

Явными плюсами поздней беременности станут:

Осознанность

К 30-40 годам у женщины было достаточно времени, чтобы хорошо подумать над тем, действительно ли она хочет ребенка, готова ли к нелегким испытаниям материнства, сможет ли пожертвовать многим ради этого.

«Материальная база»

Очень и очень мощным плюсом поздней беременности становится финансовое благополучие и стабильность молодой мамы. Нередко появление малыша откладывается потому, что женщине хочется этой устойчивости и уверенности в завтрашнем дне. Финансовая защищенность делает беременность и период первого года жизни малыша спокойными и комфортными.

Годами проверенные отношения

Чаще всего после 30 отношения с супругом уже проверены временем, за которое был «съеден пуд соли», распределены семейные роли, найдены компромиссы по всем бытовым вопросам. Это, несомненно, хорошо: ведь беременность и первые годы жизни с крохой – время, когда особенно нужна поддержка партнера и когда лишние склоки и выяснения отношений не идут на пользу маме и малышу.

Достижения в карьере

К 35-40 годам в профессиональной сфере уже можно успеть достигнуть определенных успехов. Уйти в декрет с хорошей должности и знать, что полученное в своей профессии умение справляться со сложными задачами поможет и в науке материнства, — неплохая поддержка для будущей мамы.

Однако на фоне таких достойных преимуществ поздней беременности имеются и её серьезные минусы:

Биологические часы

Долгие, длящиеся годами, откладывания беременности до более удачных времен нередко приводят к тому, что в 37-40 лет происходит некий внутренний щелчок, когда приходит понимание, что ребенка уже не хочется.

Такое явление объясняется и гормональной природой: организм как будто плавно и всерьез переходит на другие рельсы, потрясений ему уже совсем не хочется. Так репродуктивная программа сворачивается.

Возраст как причина ухудшения показателей здоровья

После 35 чуть ли не каждая женщина имеет как минимум одно хроническое заболевание. Кто-то уже перенес не одно лечение недугов, передающихся половым путем, у кого-то появились проблемы с сердечно-сосудистой или мочевой системами. Определенный процент «поздних» мам имеют приличный стаж курильщика.

Все это не может положительно сказываться на беременности и состоянии малыша.

Необходимость ломать привычный уклад жизни

К 35-40 годам женщина настолько привыкла к определенному ритму жизни, что рождение ребенка в этом возрасте (особенно, первого) и появление новых, непривычных забот и проблем крайне трудно переносятся мамочкой.

У гинекологов и психологов на позднюю беременность разные взгляды: одних интересует психология вопроса, других – исключительно физиологическая способность женщины как выносить, так и родить здорового ребенка.

Поздняя беременность: мнение психологов

О целесообразности поздних родов психологи говорят следующее:

• Да, поздние роды хорошо влияют на психику женщины.

Чем младше ребенок, тем больше он склонен обвинять себя в возникновении проблем.

Многие мамы просто не готовы быть таковыми в 20 лет. А дети, рожденные более зрелыми женщинами, часто показывают в развитии более высокие результаты.

И дело вовсе не в генетике – просто взрослая женщина уже осознанно хочет заниматься своим ребенком, и делает она это (в силу своего опыта и стремления) куда более эффективнее, чем молодая и неопытная мама.

• Нет, поздняя беременность может стать психологической трагедией для самого ребенка.

Это особенно актуально для впервые рожающих в позднем возрасте женщин. Чрезмерная опека, балование, стремление «спрятать» ребенка от мира – все это может обернуться проблемами с психологическим и физическим здоровьем ребенка. Так что родителям во всем нужно знать меру.

Что же касается докторов, то они привыкли реально оценивать все риски поздней беременности. Приятно, что современная медицина подстраивается под желание все большего количества женщин рожать в более зрелом возрасте, предлагая таким мамам максимум необходимых им условий и медицинской базы.

Риск поздней беременности для женщины

Выкидыш

Статистика неумолима: если до 30 лет у женщин риск выкидыша составляет 10 %, то в 30-39 лет беременность оканчивается выкидышем в 17 % случаев, а в 40-44 – уже в 33 %.

Это связано не только с возрастными изменениями организма женщины, но и со старением её яйцеклеток, которое может привести к зачатию плода с серьезными генетическими нарушениями, не совместимыми с жизнью.

Плацентарные проблемы

Среди них наиболее опасными считают:

• хроническую плацентарную недостаточность,
• предлежание,
• преждевременную отслойку плаценты,
• обострение имеющихся хронических заболеваний.

Беременность в любом возрасте может вызвать обострение какого-либо хронического заболевания, но чем выше возрастной показатель женщины, тем вероятнее наличие у неё таковых болезней. Особенного медицинского контроля и наблюдения потребует беременность на фоне следующих хронических заболеваний:

• почек,
• артериальной гипертензии,
• сахарного диабета и др.

Многие хронические проблемы со здоровьем не только опасны для самой будущей матери, но и несут серьезную угрозу плоду, вплоть до мертворождения.

Именно в возрасте 35-39 лет женщины чаще всего рожают близнецов. Роды сразу двоих или троих детей немолодому организму могут принести осложнения:

• слабость родовой деятельности,
• разрывы мягких родовых путей из-за снижения эластичности тканей,
• кровотечения в связи с плацентарными проблемами и др.

Кесарево сечение.

И здесь статистика говорит сама за себя: операцию кесарева сечения переносит каждая третья женщина, рожающая впервые в 35-40 лет, и каждая вторая, если ей больше 40. До тридцати же эта вероятность одна на десять случаев.

Риск поздней беременности для плода

Преждевременные роды

И вновь причина в возрасте женщины: во время беременности матке предстоит вырасти в разы — это требует отличного кровоснабжения, однако, если у женщины уже есть проблемы с сосудами, такой рост станет проблематичным.

Малый вес.

Результатом преждевременных родов или проблем во время беременности становится низкий вес ребенка.

Опасность гипоксии при родах.

Возрастные проблемы со здоровьем беременной женщины могут также вызвать при родах гипоксию (острую нехватку кислорода для малыша).

Риск хромосомных отклонений у плода.

Тот факт, что с возрастом родителей (как мамы, так и папы) риск рождения малыша с различного рода хромосомными отклонениями резко увеличивается, уже доказан.

Причины этого явления так до конца и не изучены, однако среди них генетики отмечают старение половых клеток и длительное воздействие на организм человека разных патогенных факторов и токсических веществ.

Самое известное такое отклонение, когда присутствует одна лишняя хромосома, — синдром Дауна (коварное соединение умственной отсталости ребенка и отклонений в его физическом развитии).

Существует прямая зависимость вероятности родить больного ребенка и возраста матери. После 35 лет риск рождения ребенка с данным хромосомным отклонением вырастает (по сравнению с более молодыми мамами) на 10 %.

Подготовка к поздней беременности

Главное, о чем может позаботиться будущая мама заранее, — это её собственное здоровье.

Постарайтесь решить накопившиеся проблемы со здоровьем

• вылечить гастрит, который может сильно осложнить начало беременности;
• выяснить причины скачков артериального давления и нормализовать его, чтобы не спровоцировать отслойку плаценты и нарушение питания плода;
• избавиться от лишнего веса, который может нарушать цикл и не давать нормально развиваться фолликулу, т.е. препятствовать наступлению беременности, а если она все же наступила, женщина с избыточным весом во второй половине беременности будет подвержена токсикозу.
• посетите гинеколога.

Квалифицированный врач уточняет:

• как женщина предохранялась все эти годы (при длительном нахождении спирали может возникнуть воспаление, требующее антибактериальную терапию);
• были ли нарушения цикла;
• переносила ли женщина аборты (в этом случае период подготовки к беременности занимает больше трех месяцев: проводится антибактериальная терапия, восстанавливается эндометрий и кровоток, иногда стимулируется овуляция).

Во время осмотра и анализов выявляются гинекологические проблемы и назначается лечение. Например, анализ на TORCH-инфекции может помочь предотвратить серьезные проблемы во время беременности. Так, если у женщины обнаружено отсутствие антител к краснухе или гепатиту В, заранее (на этапе планирования) обязательно проводится вакцинация.

Бросьте курить.

Отказываться от табака необходимо заранее: ведь токсины выводятся из организма порядка 3-6 месяцев. А, значит, если покончить с сигаретами сразу перед зачатием, малыш уже в первые недели формирования будет отравлен. У курящих мам рождаются маловесные дети, нередко — с задержкой их внутриутробного развития.

Посетите стоматолога.

Вынашивая ребенка, будущая мама теряет много кальция и зубам приходится нелегко. Нужно заранее разобраться с кариесом (ведь в первом и третьем триместрах любая анестезия особенно вредна для плода).

Пропейте курсы витаминов с минералами.

В них обязательно должны быть фолиевая кислота, йод, железо и кальций.

Источники:

http://roditeli.ua/pregnancy/all_about_pregnancy/starorodjashaja
http://tarifkin.ru/mobilnye-os/kakoj-telefon-luchshe-ajfon-ili-samsung
http://woomy.ru/beremennost-i-rody/planirovanie-beremennosti/pozdnyaya-beremennost-za-i-protiv.html