Секреты бра-фиттинга: Как правильно подобрать бюстгальтер. Как определить свой размер бюстгальтера

Шпаргалка: как выбрать идеальный бюстгальтер

Известный бельевой эксперт Ребекка Эпсан подбирала нижнее белье героиням «Секса в большом городе». В ее магазинах одеваются Анджелина Джоли, Мерил Стрип и Линда Евангелиста. А еще она написала книгу по бра-фиттингу — индивидуальному подбору белья.

Ребекка утверждает, что правильно подобранный бюстгальтер меняет наше тело и жизнь и делает нас счастливыми.

AdMe.ru в деталях покажет вам, как подобрать белье, чтобы в нем идеально сочетались комфорт и красота.

Как снимать мерки

Многие женщины покупают бюстгальтеры того размера, который им хотелось бы носить, а не того, который им действительно подходит. И как правило, это белье с чашкой меньше, чем нужно, и длиной пояса больше, чем нужно.

Для того чтобы разобраться во всем окончательно, начните с измерений. Но учтите, мерки — это только начало. Ваш 75В в процессе примерки может превратиться и в 70С, и в 80А. И в 65D — тоже. Потому что размерная сетка у разных производителей отличается. А еще потому, что ваша грудь — уникальна.

Обхват под грудью

Опустите руки. Сантиметровая лента должна идти строго горизонтально и плотно прилегать к телу. Будет лучше, если кто-то измерит вас, но можно справиться и самой.

Обхват груди

Наденьте свой самый удобный классический бюстгальтер (не пуш-ап и не минимайзер). Сантиметровая лента должна располагаться горизонтально и проходить по самым выступающим точкам груди, не стягивая ее.

Определите свой размер, используя эти таблицы:

1. Размер груди

2. Разница между обхватом груди и обхватом под грудью

В разных странах приняты разные обозначения размеров. Если вы покупаете американское или французское белье, проверьте соответствие размеров по этой таблице.

3. Соответствие размеров белья из разных стран

Наш вес может меняться, а мы все равно упорно покупаем наш любимый 75B. Не привязывайтесь к одному размеру. Если колебания вашего веса составляют 3—5 кг, измерьте себя снова и пересмотрите свой размер.

Теперь можно идти в магазин. Настройтесь на то, что примерка может занять час-полтора.

Как примерять

Обхват под грудью и обхват груди дополняют друг друга. Размер С для обхвата 75 см отличается от размера С для обхвата 80 см. Как? Чем больше цифра обхвата под грудью — тем шире и вместительнее чашечка. Учитывайте это во время примерки.

Настройтесь на то, чтобы примерить не менее 10 бюстгальтеров как минимум двух разных производителей. Берите классические модели с гладкой чашкой. Она может быть жесткой или мягкой, как вам комфортнее. Когда определите размер, можно примерять другие фасоны — балконет, пуш-ап, корбей и т. д.

Возьмите первые две модели того размера, который получился в результате ваших измерений. Например, 75В.

Следующие две модели — меньше по размеру в поясе, но больше в чашке. То есть 70С.

Третья пара должна быть меньше в поясе. То есть 70В.

Четвертая пара — с бо́льшим размером чашки. То есть 75С.

Последние две модели — больше и в поясе, и в чашке. То есть 80С.

Каждую из моделей нужно оценить по трем параметрам: пояс, чашка и бретели.

Когда примеряете бюстгальтер, застегивайте крючки на крайний правый ряд (самое свободное положение). В процессе носки пояс в зависимости от ткани может растянуться до 5 см. Вот тогда-то и понадобятся остальные крючки.

Как сидит идеальный бюстгальтер: чек-лист

Но пояс приходится 90 % поддержки бюстгальтера, и только 10 % — на бретели. Пояс должен плотно обхватывать грудную клетку, но не врезаться в тело. Поднимите руки, наклонитесь влево-вправо — пояс должен остаться на месте. Центр бюстгальтера должен плотно прилегать к грудной клетке. Если пояс смещается, вам нужен меньший размер.

Сзади под застежку должно входить два пальца, не больше, иначе через полчаса после надевания пояс поднимется вверх. Верное положение пояса — строго по горизонтали. При первой примерке может быть ощущение, что пояс слегка туговат — это нормально.

Чашки

Если на чашечках видны морщины и складки, бюстгальтер велик, попробуйте чашку размером меньше.

Если чашка пережимает грудь так, что образуются «валики» на груди и в подмышках, бюстгальтер мал. Берите чашку на размер больше.

Косточки должны располагаться вокруг груди — на грудине и ребрах. Если косточка хотя бы частично лежит на самой груди, вам также нужен больший размер.

Бретели

Бюстгальтер должен не только поддерживать грудь, но и приподнимать ее. Проведите простой тест, который поможет определить, правильно ли сидит белье. Найдите середину между плечом и локтем. Именно на этом уровне должна находиться самая выступающая часть груди. Если она расположена ниже, подтяните бретельки. Но помните: они не должны врезаться в плечи и задирать пояс на спине.

Проверьте, не слишком ли большой вес приходится на долю бретелек. Спустите их с плеч — чашки могут чуть-чуть отвиснуть, но пояс должен остаться на месте.

Кстати, длину бретелек нужно регулировать каждый день.

Обратите внимание — грудь не должна быть ниже нижнего края бюстгальтера. Ведь белье как раз для того и нужно, чтобы сказать нет гравитации.

Правильно подобранный бюстгальтер поможет визуально сбросить 3—5 кг.

На что еще обратить внимание

Когда решаете, купить бюстгальтер с косточками или без, знайте: если размер вашей груди С и больше, дополнительная поддержка ей точно не помешает.

Если бретельки спадают, купите специальный соединитель для бретелек, который соединяет их на спине.

Если вы не можете определиться с размером, например 75 или 80, берите бюстгальтер с бо́льшими чашками и отдайте его в ателье, чтобы укоротить пояс.

Если грудь разного размера, то вам подойдет классический бюстгальтер с формованной чашкой, который скроет разницу, или пуш-ап — положите в чашку для меньшей груди силиконовый или поролоновый вкладыш (в магазине часто дают дополнительный бесплатно). Если в бюстгальтере есть кармашки для вкладышей, можно вынуть вкладыш из одного кармашка и вложить дополнительный в другой.

Если у вас широкая спина и маленькая грудь, ориентируйтесь на размер чашки, пусть пояс и будет маловат. Достаточно купить удлинитель застежки (бра-экстендер), и проблема решится.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ РАЗМЕР БЮСТГАЛЬТЕРА: ориентируемся на ощущения, а не сантиметры

Мы привыкли считать, что цифра и буква на ярлычке бюстгальтера и есть наш размер груди. И чтобы его найти, надо произвести замеры с сантиметром в руках. Тридцать лет назад дело, действительно, обстояло именно так, но сегодня этот подход не самый эффективный. Девушки вынуждены постоянно поправлять спадающие бретели, жаловаться на натирающие косточки – но при этом продолжают покупать бюстгальтеры, размер пояса которых считают равным обхвату под грудью. Давайте разбираться, что изменилось за 30 лет и почему пора отложить сантиметр в сторону.

Классический метод определения размера

Традиционный, привычный всем способ определения размера связан с технологией производства нижнего белья, актуальной три десятилетия назад. Бельё тогда шили из хлопка, и материал совершенно не тянулся. Поэтому девушки измеряли обхват под грудью и обхват груди. Получившиеся цифры должны были совпадать с размером бюстгальтера: обхват под грудью – с размером пояса, а его соотношение к обхвату груди определяло размер чашки. Крепкий хлопковый пояс никуда не уползал и надёжно поддерживал грудь, а после стирки ещё и садился – его можно было покупать “с запасом” и не бояться, что пояс растянется и перестанет выполнять свою функцию.

Сейчас дело обстоит иначе: абсолютно все производители создают свои коллекции из эластичных тканей. Процент содержания эластана в разных изделиях и у разных брэндов не одинаковый, но так или иначе он всегда присутствует в составе ткани. Главное свойство эластана, как нетрудно догадаться, это эластичность. С появлением этого материала бельё стало легче, тоньше, комфортнее, зачастую долговечнее – и, конечно, оно стало тянуться. Даже у самых лучших производителей коэффициент растяжения за год – 10-15%. То есть, выбрав бюстгальтер с цифрой 75 на ярлычке, за год вы получите 8-10 лишних сантиметров в поясе.

К чему приводит использование устаревшего метода и выбор пояса, размер которого совпадает с обхватом под грудью?

бюстгальтер не поддерживает грудь

грудь выпадает из чашек

у вас не получается создать красивый силуэт под одеждой

Это значит, что от классического метода стоит отказаться ради того, чтобы повысить свой уровень жизни. Вместе с устаревшим способом в прошлое уйдут спадающие бретели, вываливающаяся грудь, натирающие косточки, комплексы, связанные с “неудачной” формой груди. Перейдя на сторону современного метода определения размера, вы научитесь совершенствовать силуэт при помощи одной лишь детали гардероба.

Чтобы бюстгальтер обеспечивал ваш комфорт, а не наоборот, пояс должен быть меньше, чем обхват под грудью. Иначе он будет свободно “гулять” по спине, руша всю конструкцию, и перестанет выполнять функцию поддержки груди. Напомним, за неё – на 90% – отвечает именно пояс. И для этого он должен плотно прилегать к телу.

Как сегодня определяют размер бюстгальтера

Любой эластичный материал будет держаться на теле только в том случае, если использован потенциал его растяжения. Иначе изделие будет просто спадать с тела. Именно поэтому и носки, и колготки используют плотные резинки, которые уменьшают обхват. С бюстгальтерами та же история.

Современный метод определения размера учитывает свойства эластана и ориентируется на посадку и ощущения. То есть правильно определить размер можно только с помощью примерки.

Алина Гизатуллина рассказывает о том, как правильно подобрать размер бюстгальтера

Профессиональный метод подразумевают определение стартового размера на глаз, а затем – тщательную примерку и подгонку готовых изделий именно на вас, с учётом всех ваших особенностей, а также глубоким пониманием специфики брендов и конкретных моделей (большемерят или маломерят? насколько тянется ткань? и т.д.). Зная всё это, можно добиться хорошей посадки бюстгальтера.

Как должен сидеть правильно подобранный лифчик?

1. Бра застёгнут на самые свободные крючки;
2. Бретели отрегулированы по размеру: под ними помещаются два пальца;
3. Пояс параллелен полу;
4. Перемычка плотно прилегает к грудине;
5. Косточки лежат ровно под основанием груди в субмаммарной складке;
6. Грудь полностью заполняет чашки, в них нет пустот.

Отличить плохую посадку от хорошей очень просто.

Плохая посадка бюстгальтера:

не поддерживает грудь на нужном уровне, грудь кренится вниз;

создает неудобства при носке: бюстгальтер нужно постоянно поправлять, бретели спадают, косточки постоянно хочется убрать в другое место, в конце дня от бюстгальтера хочется избавиться;

портит внешний вид груди и фигуры, делая силуэт массивнее; грудь не выглядит собранной, бюстгальтер отстает от тела, грудь вываливается из бюстгальтера.

Хорошая посадка бюстгальтера:

поднимает грудь на уровень середины плеча;

обеспечивает комфорт в ежедневной носке и фиксирует грудь;

обеспечивает максимально эстетичный внешний вид груди, придавая ей форму;

На сеансе бра-фиттинга профессионал добивается идеальной посадки бюстгальтера. Для подавляющего большинства женщин это означает смену размера: чаще всего дамы носят слишком свободный пояс и недостаточно большую чашку.

Cтоит помнить, что циферки и буковки на ярлычке – это размер конкретного бюстгальтера, а не “ваш навеки размер груди”. Даже после того, как вы узнали свой стартовый размер, покупать нижнее бельё без примерки – это лотерея. Лучше потратить время и убедиться, что эта модель сидит на вас, чем в очередной раз промахнуться – и получить ещё один бюстгальтер, в котором вам не будет удобно.

Два самых правильных способа определить свой размер бюстгальтера

Перед тем, как определять свой размер бюстгальтера, необходимо понимать четыре истины о размерах — об этом мы писали в прошлой статье: « Четыре истины о размерах бюстгальтера ». Кратко напомним про них и здесь:

1. Размер необходим для подбора белья, но не является достаточным, чтобы подобрать идеальный сидящий на вас бюстгальтер.

2. Размер чашки зависит от размера пояса. Чем меньше пояс, тем больше чашка: у размера 75B чашка абсолютно такая же как у 70C.

3. Пояс нужно брать на 1-2 размера меньше, чем ваш фактический объём под грудью.

4. У всех производителей размеры разные.

Понимая эти истины, вам необходимо начать с определения размера, чтобы в итоге подобрать идеальный для себя бюстгальтер. Есть два способа, как это сделать:

1. Сходить на услуги бра-фиттинга к профессионалам . Профессиональные бра-фиттеры подберут для вас наиболее удачные модели бюстгальтера, учитывая все ваши индивидуальные особенности и пожелания. В Москве самым популярным салоном по бра-фиттингу является « Салон бельевого стайлинга Алины Гизатуллиной ». Услуга стилиста там стоит 2900 рублей, если хотите к старшему стилисту, то 3900 рублей. Также в Москве есть неплохие бра-фиттеры в шоу-руме » CrazyBeach «. У них услуга бра-фиттинга бесплатна.

2. Определить свой размер самостоятельно с помощью измерений . Если у вас нет возможности посетить профессиональных бра-фиттеров, то лучше научиться самостоятельно подбирать себе бельё, но для этого в первую очередь стоит определить свой размер, а ещё лучше диапазон потенциальных размеров, чтобы можно было с чего-то начать в магазине. Ни в коем случае не пользуйтесь калькуляторами, которые предлагаются большинством сайтов, они покажут вам неправильные размеры. Самым точным калькулятором в интернете считается система измерения на сайте bratabase.com.

Сайт на английском языке и с ужасно неудобным интерфейсом, но аналогов у него нет. Если вы испытывайте трудности, то можете следовать русскоязычной пошаговой инструкции использования этого сайта в блоге Алины Гизатуллиной .

Если кратко, то сайт предложит вам сначала зарегистрировать аккаунт. После этого вам нужно будет заполнить порядка 10 полей, вписав туда ваши измерения.

В результате сайт подскажет вам целую линейку потенциальных размеров, которые вам могут подойти, а также порекоммендует вам конкретные модели бюстгальтеров, которые подошли девушкам с похожими характеристиками.

Сайт показывает размеры в британской маркировке. Чтобы сконвертировать их в российские размеры, пользуйтесь этой таблицей: Converting International Bra Sizing .

После определения своих размеров сходите в любой бельевой магазин и попробуйте разные модели разных размеров из тех, что потенциально могут вам подойти. Правда здесь вы можете столкнуться с проблемой, что в магазине не окажется тех размеров, которые вам предложил Bratabase. В этом случае придётся либо поискать магазины с широкой линейкой размеров, либо заказывать через интернет.

Перед походом в магазин обязательно прочитайте наш гайд по примерке бюстгальтера: « Формула бра-фиттинга: 6 советов примерки бюстгальтера »

Если у вас возникнут вопросы по работе с сайтом Bratabase или любые другие, то пишите на [email protected].

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзене (плюсик в верхнем правом углу), если вам понравилась эта статья.

Источники:

http://www.adme.ru/tvorchestvo-dizajn/shpargalka-kak-vybrat-idealnyj-byustgalter-1408265/
http://brafitting.ru/blog/1173/
http://zen.yandex.ru/media/id/5933b9377ddde8524b45c5bb/5937038b7ddde8524b45d0db